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怀孕.什么年龄都可以-简单有效的感官助孕法

封面

作者:月一著

页数:79

出版社:光明日报出版社

出版日期:2013

ISBN:9787511238405

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  怀孕原本是件水到渠成的事,但随着工作和生活压力的增大,怀孕似乎变得异常复杂困难。《怀孕,什么年龄都可以:简单有效的感官助孕法》以人的嗅觉,触觉,听觉,视觉,味觉等五个基本感官为出发点,选取香薰、按摩、有氧运动、音乐、着装、家居,饮食等最贴近生活的七个方面,为备孕女性提供自然、健康、时尚的生活方式和习惯,摒弃枯燥乏味的专业词汇,用图文的方式营造一种轻松愉快的阅读体验,真正做到舒缓压力与身体调养同步进行!

作者简介

  月一,80后时尚辣妈,目前供职于某知名生活时尚类杂志社,为数十名大龄女性做过一对一备孕指导,并兼顾心理咨询和情感顾问,有“自然备孕字典”的美誉。现居上海。

相关资料

  这本形式新颖的孕前准备指导书将备孕知识化身为轻阅读绘本,打破了一般科普书籍深奥、难懂、枯燥、长篇大论的常规。推出文字配合插画的形式,用最形象、最易懂的表达方式宣扬品质生活、自然备孕的理念。营造一种轻松愉快的阅读体验,生动易懂不费脑,对于想了解孕期知识但不喜欢枯燥文字的准妈妈是很好的入门读物。

  ——读者

本书特色

  推荐1:《怀孕,什么年龄都可以:简单有效的感官助孕法》记录了最贴近生活的自然感官助孕法,以人的嗅觉、触觉、听觉、视觉,味觉等五个基本感官为出发点,选取香薰按摩、有氧运动、音乐、着装、家居,饮食等几个方面,提供自然、健康、时尚的生活方式,力图让生活中的小习惯、小细节帮助女性朋友轻松怀上宝宝。

  推荐2:摒弃枯燥乏味的专业词汇,用图文的方式营造一种轻松愉快的阅读体验,对于备孕期容易焦虑的女性起到娱乐和抚慰的作用,真正做到舒缓压力与身体调养同步进行!

  ● 插画与文字同步﹢从人的感官出发﹢最简单易行﹢健康时尚的生活方式=愉快健康的准备好“孕”。
  ● 为那些过了最佳怀孕年龄的职业女性提供最贴近生活的自然助孕锦囊,内容丰富而实用。
  ●
《怀孕,什么年龄都可以:简单有效的感官助孕法》提倡的品质生活、自然备孕的理念,让处在备孕期的女性也能以最健康、最时尚的方式迎接好“孕”。

目录

第1章 在嗅觉中感知“孕”味
香薰营造浪漫情调
最时尚——香薰蜡烛、香薰音乐播放器
精油帮助备孕妈妈做好美容功课
利于怀孕的首选香薰精油及配方
鲜为人知的香熏减压疗法
备孕期要小心使用的香薰油种类
油压按摩——体验掌心里的温暖
按摩前的准备
助孕的按摩手法
香薰精油与十二星座
第2章 有氧运动助育更助孕
静瑜伽
普拉提
游泳

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