作者：曾奇峰 著
页数：296
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2022
ISBN：9787559661036
电子书格式：pdf/epub/txt
网盘下载地址：下载幻想即现实
内容简介
幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。
本书源于治疗过程，是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系，开出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实，找到幸福的方向。
这不仅是一本心理学专业治疗记录书，更是非专业人士自我学习的书籍，是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书，好像在和另一个自己对话，像一面镜子，照亮内心的世界，让你有勇气直面人性的幽微，透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相，发现你在通往改变命运的路途上进行的战争，拨开心灵的伪装，深入潜意识，探查到你不知道的人生。
学习爱和被爱，是人生最重要的功课。
作者简介
曾奇峰，精神科医生，武汉忠德（原中德）心理医院荣誉院长，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。“心理医生就是这样一面镜子，可以照见你的手摸不着的心灵上的一切。”
相关资料
众多心理学大咖推荐国内精神分析师们应该做一种工作——讲透常识，并提出些让人性张扬的新常识。奇峰做了很多这方面的工作。——武志红一遍看完开始第二遍，循环往复，周而复始，他的书是我的药，不能随便停。——伍罡这本书是奇峰二十多年来的生命。在这本书面前要保持沉默，因为这本书要用生命来阅读。生命不息，练功不止。——朱少纯读者盛赞曾老师语言诙谐，穿插案例也很有趣，用很浅显的语言一针见血的挑明了日常关系中的诟病，整本书看下来颇有拨云见月之感。—— 读者 不要看我看马甲
本书特色
最知名心理学家曾奇峰代表作，全新珍藏版面世
曾奇峰老师被誉为“精神分析的播种机”，长期从事国内心理学普及工作，本书是其畅销十年的代表作品，内容扎实，本版以更准确、流畅的文字奉献给读者
最心理学科普入门书，别人怎么对你，是你教会的，教你停止内耗、告别焦虑、重塑内心
这不仅是一本心理学专业治疗记录书，更是非专业人士自我学习的书籍，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系开出的一剂曾氏“心灵解药”，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本
最和另一个自己对话，直面人性的幽微
纷纷扰扰的家庭关系，雾里看花的情与爱，越管越糟糕的亲子关系，无法控制的自我，幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。
最武志红、伍罡、朱少纯等心理学大咖推荐，众多读者盛赞
武志红老师盛赞：“国内精神分析师们应该做一种工作——讲透常识，并提出些让人性张扬的新常识”；
读者读后开悟：“认真读这本书，你会不断建构属于自己的安全感和自信心”，“用很浅显的语言一针见血的挑明了日常关系中的诟病，整本书看下来颇有拨云见月之感”
目录
序一 一身烟火味儿的曾奇峰 / 1序二 课、酒和书，老伍与老曾的那些事 / 9序三 精神分析的俗人 / 15心理疾病的真相 / 001不满是自己对自己的攻击 / 002你会享乐吗 / 005为何别人不理解你 / 009受助者为什么恨你 / 012懒惰，是心照不宣的忠诚 / 016信任他人，就是信任自己 / 019疾病和虚弱是自己吓自己 / 022别说太正确的话 / 029以游戏之心，做养家糊口之事 / 032有希望就可能拥有一切 / 035序一 一身烟火味儿的曾奇峰 / 1序二 课、酒和书，老伍与老曾的那些事 / 9序三 精神分析的俗人 / 15心理疾病的真相 / 001不满是自己对自己的攻击 / 002你会享乐吗 / 005为何别人不理解你 / 009受助者为什么恨你 / 012懒惰，是心照不宣的忠诚 / 016信任他人，就是信任自己 / 019疾病和虚弱是自己吓自己 / 022别说太正确的话 / 029以游戏之心，做养家糊口之事 / 032有希望就可能拥有一切 / 035吃，也是一种“示弱”的状态 / 038亲情与爱情都应该加入友情的品质 / 041以善意之名，行恶毒之实 / 044对待疾病的心态，是疾病的一部分 / 048你没有生病 / 051过度期望就是施虐 / 054改变命运的战争 / 057你有“无钱型人格障碍”吗 / 058“恋母情结”不是恋母 / 061你的爱是对孩子最好的“挫折教育” / 064爱是给孩子自己做决定的自由 / 071爸爸还是“初中生” / 078别人怎么对你，是你教会的 / 084疲惫感的实质是吸引他人的照顾 / 093哀伤的时候别坚强乐观 / 096焦虑的蝴蝶效应 / 099在幼稚的年龄绝不成熟 / 102为什么你总是去碰那颗摇摇欲坠的牙 / 106你做了什么来寻找你的好运 / 109“行动”是通向幸运还是灾难 / 112学习活着 / 116你的青春期在浪费生命吗 / 124焦躁的子弹射向了谁 / 127言如其人 / 130不要用爱控制你的孩子 / 133把家变成健康人的“娱乐城” / 136家有网瘾儿子 / 143成长就是背叛自己的童年 / 150心灵的伪装 / 155“我爱你”的魔力 / 156原来可以不那么哀伤 / 161“滴水之恩，涌泉相报”是自恋 / 168对创伤成瘾 / 171自作多情是自己制造的 / 174不必要的提醒就是暗示 / 177心灵的年龄 / 180外表从来都是被内心决定的 / 184在亲情中加上友谊的距离感 / 188固执的内心充满了对他人的依赖感 / 195流行语让你缺乏创造力 / 198抱怨——自处低下的难堪 / 201人生是创伤的连续体 / 203精神分析的知识 / 207找个人做做精神分析 / 208心理治疗的目标 / 211弗洛伊德也有弱点 / 215内心的安全感与外界无关 / 217抑郁症从何而来 / 224孩子，你并不欠爸爸妈妈任何东西 / 229“网络成瘾”心理干预的基本原则 / 236中德班十年教会我的事 / 240心理治疗的学派之争 / 247读了那么多心理类书籍，为何还是不能解决自己的问题 / 251附录：曾奇峰精神分析经典语录 / 253
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