为孩子煮碗汤

作者：黄雅慧

页数：125

出版社：江苏美术出版社

出版日期：2012

ISBN：9787534450112

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　父母都希望孩子可以像大树一样，健康茁壮。本书以天然食材做出各式清汤、浓汤、羹汤、甜汤，并提供完整的生活照护信息，就是要让父母们陪孩子一起快乐建康成长！　　●29道改善疾病的“健康元气补汤”：呼吸道疾病、免疫系统、上消化系统、下消化系统、改善肥胖、保护眼睛、肌肤护理　　●16道帮助孩子的“成长发育强汤”：骨骼发育、牙齿生长、脑力发展、经期调理　　●15道打造健康基础的“平时保健好汤”：增强抵抗力、舒缓压力、帮助好眠、提升体力、红润气色　　●4个给予天然调味的“营养美味高汤”：大骨高汤、鸡骨高汤、蔬菜高汤、鲜鱼高汤

作者简介

　　黄筱蓁：儿童食谱料理家，中餐丙级技术士，曾出版《4~12岁小宝贝健康副食品》《1~3岁宝宝生活饮食指南》《清流冰点85种》《3分钟下午茶》等黄雅慧：和平妇幼医院营养师，中餐丙级（素食）技术士，曾出版《1000卡减肥计划》《吃优格保肠道》《孙安迪好好照顾你的肠道》等

本书特色

　　本书是为学龄前期（3~6岁）以及学龄期（7~12岁）孩子所设计的成长食谱，同时探讨了食物和健康的重要关系。

目录