作者：王山米
页数：239
出版社：电子工业出版社
出版日期：2012
ISBN：9787121177712
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
第一次怀孕的准妈妈一定会有一些手足无措，不知道应该怎么办才好。本书可以让你轻松面对十月怀孕，孕前的准备工作、孕期的营养、孕期的胎教、孕期要做的检查及应该注意的事项、产后护理，等等，这里一一涵盖，能让准妈妈轻轻松松地度过孕产期，生下一个健康聪明、人见人爱的宝宝。
作者简介
王山米，北京大学人民医院主任医师、妇产科教研室主任，卫生部一联合国儿童基金2006-2010年周期母子系统保健项目国家级专家组成员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，北京市产前诊断技术专家委员会委员，北京市优生优育协会第四届理事、监事会监事长，《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨芙青、王阳元院士奖，2008年获北京大学优秀教师奖及北京市人口和计划生育先进个人等荣誉。
本书特色
第一次怀孕的准妈妈一定会有一些手足无措，不知道应该怎么办才好。王山米主编的《完美怀孕一天一读》可以让你轻松面对十月怀孕，孕前的准备工作、孕期的营养、孕期的胎教、孕期要做的检查及应该注意的事项、产后护理，等等，这里一一涵盖，能让准妈妈轻轻松松地度过孕产期，生下一个健康聪明、人见人爱的宝宝。
目录
part1 怀孕 第1 月——让我悄悄地走进你
第1～2 天 暂时跟宠物说拜拜了
第3 天 男女的最佳生育年龄
第4～5 天 如何找准排卵日期
第6～7 天 确定怀孕的几种方法
第8～9 天 如何知道预产期
第10 天 影响精子质量的8 大因素
第11～12 天 准妈妈吃药要谨慎
第13～14 天 巧妙缓解疲劳
第15～16 天 1 月胎儿和准妈妈的情况
第17～18 天 1 月重点营养素及推荐1 周营养餐
第19 天 1 月要做的孕期检查及注意事项
第20 天 受孕的过程
第21 天 准妈妈要回避的工作
第22 天 职场准妈妈的权利
第1～2 天 暂时跟宠物说拜拜了
第3 天 男女的最佳生育年龄
第4～5 天 如何找准排卵日期
第6～7 天 确定怀孕的几种方法
第8～9 天 如何知道预产期
第10 天 影响精子质量的8 大因素
第11～12 天 准妈妈吃药要谨慎
第13～14 天 巧妙缓解疲劳
第15～16 天 1 月胎儿和准妈妈的情况
第17～18 天 1 月重点营养素及推荐1 周营养餐
第19 天 1 月要做的孕期检查及注意事项
第20 天 受孕的过程
第21 天 准妈妈要回避的工作
第22 天 职场准妈妈的权利
