作者：悠然著
页数：227
出版社：中华工商联合出版社
出版日期：2012
ISBN：9787515803319
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书中以生动耐读的故事和深入浅出的叙述方式，指导女性如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪，旨在帮助女性读者修炼一颗坚不可摧的心，享受幸福、自在、快乐的人生。
作者简介
悠然，情感类畅销书作家，提倡不生气、不抱怨、不折腾的处世态度，策划出版过多部女性励志类书籍，深受读者欢迎。
相关资料
一个人的胸襟开阔，则事事如意，不论到哪里都会觉得这个世间很美好。
——星云大师
本书特色
一个从来不会生气的女人是“圣人”，一个只会生气的女人是“蠢人”，一个能够控制自己情绪，尽量不生气的女人才是幸福的女人。
目录
第一章 不要让生气伤了自己
1．小情绪大疾病——“气”犹如藏在人体中的一枚定时炸弹
2．相由心生——“气”是美丽容颜的“慢性杀手
3．生气的人更容易打败自己——“气”是事业的绊脚石
4．怨恨增添一分，恩爱便消减一分——“气”是爱情的雷区
第二章 不必争你我．何须论短长
1．减少猜疑，才能远离祸患
2．过度嫉妒，伤人害己
3．玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较
4．幸福不是得到的多，而是计较的少
第三章 无欲则刚，人生可通达
1．给自己的坏情绪找个“无害出口”
2．怀着爱心吃蔬菜，也要比怀着怨恨吃牛肉好得多
3．不要因为你的“敌人”燃起一把怒火，就让心中的烈焰烧伤自己
4．快乐在于自身感受
1．小情绪大疾病——“气”犹如藏在人体中的一枚定时炸弹
2．相由心生——“气”是美丽容颜的“慢性杀手
3．生气的人更容易打败自己——“气”是事业的绊脚石
4．怨恨增添一分，恩爱便消减一分——“气”是爱情的雷区
第二章 不必争你我．何须论短长
1．减少猜疑，才能远离祸患
2．过度嫉妒，伤人害己
3．玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较
4．幸福不是得到的多，而是计较的少
第三章 无欲则刚，人生可通达
1．给自己的坏情绪找个“无害出口”
2．怀着爱心吃蔬菜，也要比怀着怨恨吃牛肉好得多
3．不要因为你的“敌人”燃起一把怒火，就让心中的烈焰烧伤自己
4．快乐在于自身感受
