作者：李桂英，韩珊珊编著
页数：269
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2010
ISBN：9787506468114
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以《黄帝内经》的气血、阴阳、经络、五脏、四时养生理论为依据，运用轻松直白的语言，系统讲述皮肤美容护肤、减肥塑身、四季养颜，以及通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等。
本书特色
不是每个女人都生来就有一副倾国倾城貌，但经过悉心调养，让自己变得皓齿明眸也并非难事。
目录
前言
第一章 天然去雕饰，自然万人迷
一、知性美人早知道
(一)浓妆，让女人在变美的同时加速衰老
(二)天然即是美，不要用整容摧残自己．
(三)学会“娇养”自己，美人diy修炼术
二、《黄帝内经》中的美人经
(一)气血，女人天然的“神仙水”
(二)平衡阴阳，养出无瑕肌肤
(三)“决生死”亦决美丽的经络
(四)五脏六腑，女人驻颜的基石
第二章 气充血 足，为女人塑造光华流转的盈润美颜
一、“三虚”，制造女人“问题”的源头
二、“气”，女人容颜的安全卫士
三、贫血，让女人貌如鬼魅的罪魁祸首
第一章 天然去雕饰，自然万人迷
一、知性美人早知道
(一)浓妆，让女人在变美的同时加速衰老
(二)天然即是美，不要用整容摧残自己．
(三)学会“娇养”自己，美人diy修炼术
二、《黄帝内经》中的美人经
(一)气血，女人天然的“神仙水”
(二)平衡阴阳，养出无瑕肌肤
(三)“决生死”亦决美丽的经络
(四)五脏六腑，女人驻颜的基石
第二章 气充血 足，为女人塑造光华流转的盈润美颜
一、“三虚”，制造女人“问题”的源头
二、“气”，女人容颜的安全卫士
三、贫血，让女人貌如鬼魅的罪魁祸首
