跟诸子百家学养生

作者：李丹溪

页数：261

出版社：贵州科技出版社

出版日期：2012

ISBN：9787806629215

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内容简介

　　全书分上、中、下三篇。上篇是以战国时期“
九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来，并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用，介绍与一些疾病有关的治疗保健方法。下篇以体质因素和药膳的微调阴阳平衡为切入点，剖析男女老少体质特征及生理状况．设计饮食计划及合理生活方式、健身方法。

作者简介

田丁，毕业于北京中医药大学。中医师承祖父田德荫（北京中医药大学首届毕业生，天津名医，从事临床工作五十余年，中医理论渊博，经验丰富），热爱中医与传统文化，对中医活血化瘀治法认识独到，疗效显著。

李丹溪，毕业于北京中医药大学，热爱中医与中国传统文化。幼承庭训，跟随外祖父程之范先生（1989年组建北京大学医学部医史学研究中心，是我国西医院校医学史专业唯一的一名博导，并曾兼任卫生部科学委员会委员）研习中医多年。曾主持完成教育部级科研课题一项，并有多篇作品及论文先后发表于《北京大学医学部校刊》、《健康咨询报》、《健康报》和《中华医史杂志》。

本书特色

1）中医作为古代中国智慧的结晶，众多大师学派对此均由自己独特的养生之道，本书全面解读儒、道、墨等大家的养心、养生之法，细致入微地分析每一步操作与方法要领，结合现代生活的方方面面，养出健康、快乐、智慧的人生。

2）本书不仅是本养生书，更是一本了解诸子百家人生理念的图书；在养身的同时也养心。

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