
作者:于菁编著
页数:212
出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012
ISBN:9787513208048
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书提醒女性在外在魅力修炼的同时,决不能忽略内在魅力的养成,应通过修养、礼仪、情绪、心灵、抗衰老五个方面的内在滋养和调整,实现进一步的魅力提升。
作者简介
于菁 曾任保健时报社副社长、副总编辑、编审。现任中国保健协会科普教育分会常务副会长兼秘书长,中国老年保健协会副秘书长,新时代健康产业集团专家顾问委员会委员,中国健康事业对外交流协会常务副会长兼秘书长。
本书特色
于菁编著的《不可不知的28天美女修炼常识》魅力是复合美是经后天女里与修炼达成的美,28天代表什么 4个星期 马上就要月底了 女性的周期 中国最具影响力的美容专家为你精心打造的一本如何修炼成美女的书籍。
目录
cycle 1 生理前期
第1天,缓解经期疼痛
今天心情表
今天性欲
今天身体私语
今天美容保养
今天美体行动
今天健康解读
经期解读
解读经期疼痛
第2天,私部瘙痒不要慌
今天心情表
今天性欲
今天身体私语
今天美容保养
第1天,缓解经期疼痛
今天心情表
今天性欲
今天身体私语
今天美容保养
今天美体行动
今天健康解读
经期解读
解读经期疼痛
第2天,私部瘙痒不要慌
今天心情表
今天性欲
今天身体私语
今天美容保养




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