作者：文成蹊编著
页数：240
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2020
ISBN：9787506483162
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以心理学为理论基础，详细介绍了正确应对伤痛的方法，帮助读者从身体上、情绪上和精神上，与“失落”告别，于失落、伤痛中重生，进而真正获得快乐的生活。
作者简介
文成蹊，资深图书策划人，成功励志类畅销书作者，关注生活、关注人们心理，曾成功策划多本心理励志图书。
本书特色
《不失落：放下伤痛的快乐生活智慧》是正在经历伤痛、感到失落，即将要经历伤痛、感到失落，经历过伤痛、但仍未走出阴影，需要安慰其他人的伤痛与失落的人所急需的。《不失落：放下伤痛的快乐生活智慧》让我们告别“让我静一静就会好”“时间会治愈伤痛”“忙起来就不难过了”等错误的、会给人生带来负面影响的处理伤痛、失落的方法，给予我们真正正确的方法去放下伤痛，完成伤痛、失落中的快乐蜕变。《不失落：放下伤痛的快乐生活智慧》让我们将过去最深沉的伤痛得到疗愈、释放，让我们的内心也因此不再对于过去伤害我们的那些人充满怨恨，进而提升
目录
第一篇着手跟自己的心碎告别伤痛，我们常轻忽和误解伤痛不只是伤痛，更带来成长与重生伤痛不会自愈，我们必须及时正确地处理 他人的安慰并不能帮助我们走出伤痛 你是否在用错误的方法处理伤痛写给越被安慰越伤心的你人的奇怪心理：越被安慰，越在伤痛中沉湎那些对的、错的安慰方法走到镜子前，找到能疗愈你的伤痛的人写给藏起伤心、假装没事的你藏起失落只会埋下心理隐患……第二篇 勇敢面对，走出失落告别伤痛第三篇 立刻行动，解开失落与伤痛第四篇 做快乐的事，当快乐的人
