作者：展更豪
页数：137
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期：2012
ISBN：9787534588983
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
我们为什么要参加排球运动，经常参加排球运动对我们会有什么好处呢？对专业运动员来说参加排球运动是为了取得好的运动成绩，而对于我们普通人来说，经常参加排球运动不但可以使我们拥有健康的体魄和优美的体态，更能培养我们的团队意识和相互协作的精神，使我们的社会更加团结和谐。人们常说：“认真做事能够做成，用心做事才能做好。”因此我们无论做什么事情都不能随随便便，只有多用心去做，最终才能做到轻松自如，心情愉快，才能享受到锻炼和学习带给我们的欢乐。接下来我们就一起投入到排球运动的学习中去，用心去体验这种幸福与愉悦吧！
本书特色
《排球/名家手把手一起做运动》编著者展更豪。
《排球》介绍了排球。我们为什么要参加排球运动，经常参加排球运动对我们会有什么好处呢 对专业运动员来说参加排球运动是为了取得好的运动成绩，而对于我们普通人来说，经常参加排球运动不但可以使我们拥有健康的体魄和优美的体态，更能培养我们的团队意识和相互协作的精神，使我们的社会更加团结和谐。
目录
一、熟悉球性
（一）看谁拍的次数多、跑得快
（二）看谁能把对方的球拍掉
（三）地滚球练习
（四）单手垫球练习
（五）看谁接得准
（六）看谁能把球打转 （球呈上旋飞行）
二、准备姿势
（一）准备姿势的作用
（二）准备姿势的动作
三、常用移动步法
（一）常用移动步法分类
（二）移动过程中要注意的问题
（三）学与练
（四）小游戏
（一）看谁拍的次数多、跑得快
（二）看谁能把对方的球拍掉
（三）地滚球练习
（四）单手垫球练习
（五）看谁接得准
（六）看谁能把球打转 （球呈上旋飞行）
二、准备姿势
（一）准备姿势的作用
（二）准备姿势的动作
三、常用移动步法
（一）常用移动步法分类
（二）移动过程中要注意的问题
（三）学与练
（四）小游戏
