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月子4周营养调理全计划-母婴悦读汇

封面

作者:梁毓

页数:213

出版社:中国人口出版社

出版日期:2012

ISBN:9787510110917

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  备受新妈妈追捧的月子元气饮食调理法,产后气血康复,远离月子病的完全攻略,产后4周分阶段进补配餐的完美指导,量身设计的药膳月子汤,健康窈窕坐月子,提供坐月子期间妈咪最想知道的事,特别设计的催乳汤品,让妈妈产出最优质的母乳,贴心的月子调养建议和照顾,让漂亮妈妈也能欢喜坐月子。

本书特色

在辛苦的分娩过后,妈妈和宝宝都需要获得良好的照顾。
坐月子是女人重生的机会,想要调养身体,全赖坐月子的认真与否。
调养体质,恢复元气,就从坐月子开始!
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目录

关于月子期营养的10个为什么
q1:为什么日子期新妈妈一人吃两人补
q2:为什么月子期要尽量少吃盐
q3:为什么月子期禁止嗜烟酗酒
q4:为什么月子初期要喝黑豆酒
q5:为什么月子期要少吃味精
q6:为什么号脉乳的新妈妈不能喝浓茶
q7:为什么月子期要少吃巧克力
q8:为什么月子期要少喝麦乳精
09:为什么月子期不能节食
q10:为什么月子初期不提倡服用人参

第1章 坐月子,你知道多少
为什么要坐月子
恢复体力

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Article Title:《月子4周营养调理全计划-母婴悦读汇》
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