作者：张海
页数：232
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2012
ISBN：9787564408848
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
街战桑搏(rus street
sambo)，是俄罗斯现代流行的一种街头徒手打斗技术的简称。这是一套综合性的格斗技术，其内容包括基本的防御技术、肢体攻击技术、各种具有针对性的降服技术，以及徒手防御和抢夺各种攻击性武器的技术。
这本《街战桑博(俄罗斯现代街头格斗术)》由张海编著，介绍的这套格斗体系在俄罗斯众多搏击学校和桑搏俱乐部中广为传播，其实用价值是非常高的。因为其简单、易学、好用的特点，深为广大学员所喜爱。
本书特色
街战桑搏(Rus sTREET sAMBO)，是俄罗斯现代流行的一种街头徒手打斗技术的简称。这是一套综合性的格斗技术，其内容包括基本的防御技术、肢体攻击技术、各种具有针对性的降服技术，以及徒手防御和抢夺各种攻击性武器的技术。
这本《街战桑博(俄罗斯现代街头格斗术)》由张海编著，介绍的这套格斗体系在俄罗斯众多搏击学校和桑搏俱乐部中广为传播，其实用价值是非常高的。因为其简单、易学、好用的特点，深为广大学员所喜爱。
目录
第一章 街战桑搏的基本防御技术
第一节 基本防御姿势
【街头打斗中常见的站立姿势】
【格斗防御姿势的基本动作要领】
【防御姿势的选择与灵活运用】
第二节 接触性防御技法
【常用的接触性防御技法】
第三节 非接触性防御技法
【常用的非接触性防御技法】
第二章 街战桑搏常用的肢体攻击方法
第一节 拳头攻击技法
【直拳攻击】
【摆拳攻击】
【勾拳攻击】
【崩拳攻击】
第一节 基本防御姿势
【街头打斗中常见的站立姿势】
【格斗防御姿势的基本动作要领】
【防御姿势的选择与灵活运用】
第二节 接触性防御技法
【常用的接触性防御技法】
第三节 非接触性防御技法
【常用的非接触性防御技法】
第二章 街战桑搏常用的肢体攻击方法
第一节 拳头攻击技法
【直拳攻击】
【摆拳攻击】
【勾拳攻击】
【崩拳攻击】
