作者：易磊，林敬主编
页数：12
出版社：上海科学技术文献出版社
出版日期：2012
ISBN：9787543952706
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书内容包括孕前必读：备孕常识宜先知；孕前6个月：吃喝调养开启备孕准备；孕前5个月：日常起居助力“好孕”等。
本书特色
本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，家人更放心，宝宝更聪明。
目录
第一章 孕前必读：备孕常识宜先知
第二章 孕前6个月：吃喝调养开户备孕准备
第三章 孕前5个月：日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月：备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月：备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月：备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月：临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识：做好孕期保健
第二章 孕前6个月：吃喝调养开户备孕准备
第三章 孕前5个月：日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月：备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月：备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月：备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月：临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识：做好孕期保健
