作者：祈莫昕
页数：187
出版社：印刷工业出版社
出版日期：2020
ISBN：9787514203592
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
快乐是每个人内心的需求，经常感到快乐是生活质量的体现。你是否偶尔甚至常常感觉丢失了自己的快乐？这本书正是帮助读者重新认识自己和世界。行动起来，每个人都可以得到快乐。
作者简介
祈莫昕，彩云之南自由职业者一名，码字为生。曾在《环球》、《风光旅游》、《今日民族》等旅游、民俗杂志上发表文章数篇，计十多万字，代表作品有《威尼斯的面具》《虎虎虎》《穿越时光隧道的奕车人》《远山的呼唤》《云南少数民族火文化的传承》《云南纺织文化》。
本书特色
给心灵一杯咖啡的时间，温暖你的世界。
《心灵咖啡》套系介绍：
停下来，让心灵小憩
它不是Superman，
没有拯救世界的魔力。
它只想安慰你伪快乐的人生，
让你在繁忙的都市中，
停下一杯咖啡的时间，
让心灵小憩。
——来自《心灵咖啡》的温暖
在繁华落尽的都市中，
在漂泊不定的孤独中，
在时刻戴着面具的无奈中，
我们渴望内心的休憩与宁静。
偷半日余闲，
沐浴午后微醺的阳光，
给心灵一杯咖啡的时间，
找寻自己的幸福。
爱故事，也爱美图，
爱名人经历，
也爱经典语录，
讨厌三俗，喜欢冷笑话，
我不是历史，
我只是一本励志书。
目录
Part 01
乐由心生>>
快乐是什么……7
给快乐一个沙发来坐……12
快乐让人耳聪目明……15
转角之处有惊喜……19
遇见梦中情人的快乐……23
只想吃到美味的冰激凌……27
快乐会叠加，也能递减……31
每个人都是生活的艺术家……35
快乐箴言……39
Part 02
我们为什么不快乐>>
吃不到葡萄就说葡萄酸的狐狸……41
抱怨是刺穿心灵的利剑……44
人人都有红眼病……48
这样想要，那样也想要……53
感染了踢猫效应……58
原来自己才是浑身紧张的刺猬……62
快一点，再快一点……66
快乐箴言……71
Part 03
快乐的原始动力>>
别那么轻易就不满……73
拆掉郁闷的墙……77
给“敌人”一个机会……81
来一场华丽的自嘲……86
先接受最坏的结果……90
定时清理心中的垃圾……95
不完美才完美的快乐……98
不值得的事不要做……102
很多事不该那么着急……106
快乐箴言……111
Part 04
快乐的心灵能量>
警惕时间在流逝……113
麻烦不是用来嫌弃的……117
不幸未必就是灾难，也可能是幸
一只猫咪的幸福生活……127
别让仙人掌渴死在你的窗边……
不浪费每一粒粮食……136
一口吃掉虚无……140
爱我的人请举手……144
快乐箴言……149
Part 05
从今天起快乐地生活>>
倾听曾经听而不闻的声音……151
像塔莎奶奶那样快乐地活着……156
买最好的礼物送给自己……161
只用改变一点点……163
找到属于自己的床……168
认识最真实的自己……172
眼里能容沙，心中能撑船……176
糊涂一下又怎样……181
乐活秘籍：做个有用的人……184
快乐箴言……187
