作者：东芬，吕彦主编
页数：386页
出版社：苏州大学出版社
出版日期：2024
ISBN：9787567248953
电子书格式：pdf/epub/txt
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内容简介
本教材由理论篇和实践篇共二十六章构成。理论篇包括大学体育课程概述、体育与健康、保健与康复、体育文化、《国家学生体质健康标准》，共五章，旨在引导大学生了解体育课程的性质，传授学生健康的知识和科学锻炼的方法与原则，拓宽学生体育人文视野，指导学生体质健康测试等。实践篇包括田径、篮球、排球、气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、啦啦操、健身舞、排舞、健美、武术、瑜伽、游泳、毽球、定向运动、民族传统体育、余暇体育，共二十一章，旨在向学生介绍专项运动的基本知识、技术和战术以及竞赛规则等。为学生掌握运动技术、学会练习方法、组织和参加体育比赛以及提升观赏体育竞赛水平等提供指导，为学生终身体育服务。本教材同时也向学生介绍当今时尚的休闲体育项目，以满足学生对体育学习的多方面需求，为学生的课余体育提供指导。
目录
理论篇
第一章 大学体育课程概述
第二章 体育与健康
第一节 体育的概念及功能
第二节 体育与健康的关系
第三节 营养与卫生
第四节 体育锻炼的科学基础
第五节 体育锻炼的原则与方法
第三章 保健与康复
节 运动损伤的预防与处
第二节 运动损伤的急救处理
第三节 常见疾病的运动处方
第四章 体育文化
节 体育文化的内涵
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第五章 《 学生体质健康标准》
节 《 学生体质健康标准》解读
第二节 《 学生体质健康标准》测试方法与评价
实践篇
第六章 田径
节 田径运动概述
第二节 田径运动基本技术
第三节 田径竞赛简要规则
第七章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第二节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛简要规则
第八章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛简要规则
第九章 气排球
节 气排球运动概述
第二节 气排球运动基本技术
第三节 气排球竞赛简要规则
第十章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛简要规则
第十一章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛简要规则
第十二章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第一章 大学体育课程概述
第二章 体育与健康
第一节 体育的概念及功能
第二节 体育与健康的关系
第三节 营养与卫生
第四节 体育锻炼的科学基础
第五节 体育锻炼的原则与方法
第三章 保健与康复
节 运动损伤的预防与处
第二节 运动损伤的急救处理
第三节 常见疾病的运动处方
第四章 体育文化
节 体育文化的内涵
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第五章 《 学生体质健康标准》
节 《 学生体质健康标准》解读
第二节 《 学生体质健康标准》测试方法与评价
实践篇
第六章 田径
节 田径运动概述
第二节 田径运动基本技术
第三节 田径竞赛简要规则
第七章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第二节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛简要规则
第八章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛简要规则
第九章 气排球
节 气排球运动概述
第二节 气排球运动基本技术
第三节 气排球竞赛简要规则
第十章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛简要规则
第十一章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛简要规则
第十二章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
