作者：杨承清 编著
页数：274
出版社：地震出版社
出版日期：2010
ISBN：9787502836740
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
做人不能太较真，不能自己跟自己过不去。毕竟人的一生中，期望与现实常常会发生冲突。我们期望的，未必能够获得，我们能获得的，却未必是所期望的。然而这就是生活。生活本身不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，虽然我们也辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。
我们与其一厢情愿地久久眺望远方的海市蜃楼，不如踏踏实实收获身边的每 —份真实。
本书抛弃了—般励志类书大段的说教，以讲故事和人生感悟为主，配以画龙点睛的心灵感悟，让人在紧张繁忙的生活中，可以静下心来沉淀自己，关照自己。阅读过后更加懂得珍惜现有的生活，好好地、快乐地活着。
本书特色
一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而因为他计较得少，凡事别跟自己过不去，要知道，怎么过都是一天，我们为何不开心度过每一天呢？
本书抛弃了—般励志类书大段的说教，以讲故事和人生感悟为主，配以画龙点睛的心灵感悟，让人在紧张繁忙的生活中，可以静下心来沉淀自己，关照自己。阅读过后更加懂得珍惜现有的生活，好好地、快乐地活着。
目录
第一辑 不要折磨自己——放下心灵的重负，人生就会充满快乐
烦恼，只能自己买单
过度的欲望，扼制了生活的恬静
贪婪，压在你心灵上的大山
心灵需要宁静
快乐靠自己的选择
知足才能常乐
心态决定一切
凡事强求，就是为难自己
转换角度，就会换种心情
不妨自己安慰自己
适时进行心灵大扫除
第二辑 不要小看自己——摈弃自卑心理，秀出最好的自己
看低自己，别人就不会看高你
自卑，就是在慢性自杀
埋藏潜能，就是埋没自己
摆脱自卑靠自己
肯定自己，才能走向自信
拿出表现自己的勇气
人人都是平等的
一定要看得起自己
胆小怕事，一生毁于怯懦
第三辑 不要孤立自己——学会交友，你就不是一个孤单无助的人
交往过深，伤害也最深
死板，会让你走向“死路”
无助只为不联系
随意招摇，就是在毁灭自己
议论别人会损伤自己
苛求他人是一把刺向自己的剑
自以为是，定会讨人厌烦
期望越高，失望越大
第四辑 不要强迫自己——量力而行，生活就会变
