
作者:徐顺霖 著
页数:205
出版社:中共中央党校出版社
出版日期:2011
ISBN:9787503544484
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
◆这是一场有关保健的主题演讲。
◆这是一本所有人都能读懂的保健书。
◆面对形形色色的真假保健学说,一位临床医学博士倡导因人而异、顺其自然的保养理念,用“可乐瓶装药酒”的方式正说医学常识,轻松讨论“三高”,幽默解答门诊热点话题。
作者简介
徐顺霖 北京大学临床医学博士后,现就职于北京大学第三医院中央党校院区。临床研究方向:冠心病、高血压、糖尿病诊治及心脏功能评估:从事临床心肺康复指导及“三高”人群的饮食和运动指导:从事科研:冠心病、干细胞及基因治疗评估。崇尚自然饮食、有氧运动和因人而异的保健方式,反对标新立异的商业保健,倡议中老年人减少药物和保健品服用。
本书特色
徐顺霖所著的《与劳心者聊健康(保健主题演讲与门诊对话)》选择的主要阅读对象为劳心者,作者以多年从事医疗临床实践的角度出发,结合临床常见的就医症状及表现,采用医患交流的方式,从生理、心理、社会等多方面进行讲解。举例贴近生活实际,语言简练,通俗易懂,其解读内容体现及涵盖了当前最新的循证依据及公认的相关防治指南,是一本科学性、趣味性、大众性、可读性很强的科普通俗读物。
这是一本聊健康的书,是一位有多年临床经验的心内科医生与劳心者的沟通。书中没有云山雾罩的忽悠,没有故弄玄虚的卖弄,叙述自然质朴,聊得语重心长,说的是知识,聊的是健康,读来备感受益。
中央电视台高级编辑、品牌栏目《健康之路》创始人段忠应
此书不是市面上大量的“一招鲜式”图书,更多地谈理念,谈道,材料丰富,严谨可读。书中理念对于高文化素养读者更适合。
人民日报社健康时报总编辑、博士孟宪励
医患交流是临床大夫服务患者最重要的一环。本书以门诊对话的方式解读临床,贴近生活实际,语言简练,通俗易懂,其解读内容体现及涵盖了当前最新的循证依据及公认的相关防治指南,是一本科学性、趣味性、大众性、可读性很强的科普通俗读物。
著名心血管内科专家、教授、博导毛节明
余年己耄耋,老年病缠身,常用中西药多达十余种,其总量甚至超过一餐的主食量。就医之余,也读书上网,欲求甚解,但众说纷纭,无所适从。偶读博士大作《与劳心者聊健康》,茅塞顿开,似乎此书为我所写。自此身体力行,减药健身。以此书为我的私人医生和养生顾问。数月以来,成效显著,精神矍铄恍如十年前。因此我向老年朋友推荐此书,自应开卷有益。
央视资深策划、著名编剧沈永年
目录
上篇:保健需要因人而异
健康不容娱乐
——泛滥的健康资讯误导人
保健需要因人而异
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识
被夸大的营养:食品只是原料没有疗效
几个日常饮食的营养争论与建议
最好的、免费的保健措施
自然衰老与“三高”加速衰老
适宜的运动是最好的全身氧疗
中篇:健康主题演讲
心的健康:好心情才有好心脏
所有人都该知道的血压知识
通过体检评估“三高”与体能















