
作者:张德芬 著
页数:204
出版社:湖南文艺出版社
出版日期:2011
ISBN:9787540452162
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!
华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。
在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福!
作者简介
张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。研修身心灵成长励志多年,并取得了中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》。
本书特色
继百万畅销书《遇见未知的自己》后,张德芬最用心的一部作品 直抵内心深处的成长感悟,读懂未知的自己
温暖、纯净的原创精美插图,感动每个都市灵魂
目录
前言 回首来时路
第一辑 快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级
为你的快乐负起责任?
顺其自然地接纳,别问“为什么”?
亲爱的,那不过是一个想法?
记住,喜悦是消融负面情绪最好的光?
人类最大的痛苦是什么?
影响快乐的最大障碍?
个人责任承担的层次决定你的快乐程度?
把黑暗带到光明?
我们一直都是命运的主人?
如果身心灵是一栋房子?
让至善的力量拥抱你的不舒服?
第二辑 找出“我是谁”——唤醒被催眠的幸福
“我是谁”其实没有答案?
第一辑 快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级
为你的快乐负起责任?
顺其自然地接纳,别问“为什么”?
亲爱的,那不过是一个想法?
记住,喜悦是消融负面情绪最好的光?
人类最大的痛苦是什么?
影响快乐的最大障碍?
个人责任承担的层次决定你的快乐程度?
把黑暗带到光明?
我们一直都是命运的主人?
如果身心灵是一栋房子?
让至善的力量拥抱你的不舒服?
第二辑 找出“我是谁”——唤醒被催眠的幸福
“我是谁”其实没有答案?










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