
作者:[德]柯奈莉亚·托普夫[Cornelia
页数:249
出版社:中华工商联合出版社
出版日期:2011
ISBN:9787802498358
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
作为职场女强人,我们已经掌握许多知识——知道如何着装打扮,让自己气质不凡;懂得所有的社交规则,时刻举止优雅、言谈得体;深谙领导下属的技巧、商务谈判的策略;知道如何巧妙地向老板提出加薪要求……可是,身怀绝技的我们,却依然无法处理那些日复一日折磨自己的情感压力与情绪负担,这究竟是为什么呢?
毫不夸张地说,一个女人在任何一个领域中的成功与否都取决于她的情商水平。但现代的职业女性却一直忽视自己的情感生活和内心世界。我们深受各种各样消极情绪的影响,却不懂得如何积极主动地与之相处,如何将它们从恼人的绊脚石变成幸福生活的支柱。
作者简介
柯奈莉亚·托普夫博士(Dr.Cornelia
Topf)(德),曾创作多本畅销书,自1998年起从事人生教练与培训班讲师的专业工作,时任奥格斯堡德国企业顾问公司metatalk总经理。
本书特色
智商决定录用,情商决定升职。
你将成为感觉的伙伴,而不是它手中的玩物。
随心所欲改变情绪的心理秘方,化弱势为影响力的职场修炼术。
目录
注释
前言
第一章 如何跳出感觉的陷阱
感情用事的天性
感觉陷阱中的女人
感性体验与理性思考
最常见的感觉陷阱
万能的换框法
女人的自虐倾向
掌控自己的情绪
感受与融合
拒绝融合
在压抑中爆发
聆听内心的感觉
挖掘问题的根源
前言
第一章 如何跳出感觉的陷阱
感情用事的天性
感觉陷阱中的女人
感性体验与理性思考
最常见的感觉陷阱
万能的换框法
女人的自虐倾向
掌控自己的情绪
感受与融合
拒绝融合
在压抑中爆发
聆听内心的感觉
挖掘问题的根源















