
作者:卡耐基 著 , 林山 编译
页数:256
出版社:武汉出版社
出版日期:2011
ISBN:9787543062702
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
生活在这个世界中,总有太多的抱怨,太多的不满足和太多的无奈,每个人犹如一个被宠坏的公主,总是向生活不断索取着,得不到就会失落、迷茫、痛苦。
生活中的很多东西一旦失去,便不容我们找寻,就像手心里的沙,握得越紧,失去得越快。
淡定的人生,不抱怨的人生,凡事都应该追求一种心平气和。
我们不必急于行走在江湖上,不必再为名为利攻于心计。
淡定,在我们劳累的时候劝自己,停下来歇会儿,你可以看到更美丽的风景。
作者简介
林山
国内知名心理辅导师,《做淡定的自己》译者。专注心理减压研究数十年。独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,他运用社会学和心理学知识,结合卡耐基的成功学理论,对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。接受作者辅导的人有社会各界人士,其中不乏知名的成功人士,千千万万的人从中获益匪浅。
本书特色
★ 经典励志书品牌、成功学大师卡耐基教你如何掌控自己的情绪。
★ 应酬多?加班多?亚健康? 放松,向压力说再见!
不抱怨、不生气、不折腾。 淡定,人生可以更美好!
★ 《不抱怨的世界》作者威尔鲍温,《遇见未知的自己》作者张德芬都在倡导实践的淡定指南。
★ 苹果之父 斯蒂芬?乔布斯 亲身实践推崇的职场心灵减压法。
★ 权威版本,继《做淡定的自己》之后,“fun轻松淡定书系”再次打造经典心灵减压经典。
★ 如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!
抱怨自己的人,应该试着学会变的淡定;抱怨别人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式诉求你的愿望。
——身心灵作家 张德芬
目录
■ 不要让自己的心疲惫
■ 淡定,从心态修炼开始
■ 原谅别人,就是放过自己
■ 解开心结,快乐健康
■ 淡定是面对成与败的洒脱
■ 约束自我才能获得快乐
■ 淡定的人生,要活出自我
你为什么淡定不下来?
■ 是什么决定了你的人生
■ 心理暗示会左右情绪
■ 快乐,是淡定之本
■ 命运给我们安排了什么?
■ 接受不能改变的事实
■ 苛求让人产生抱怨















