作者：王大华，彭华茂 编著
页数：212
出版社：北京师范大学出版社
出版日期：2011
ISBN：9787303130283
电子书格式：PDF
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内容简介
“人老了就糊涂”的流行说法并不客观，作者根据研究经验，提出了老年人智力保健应该关注的8个方面，然后针对这84″方面逐一设计了头脑保健活动模块，并为每个模块提供了5种可供选择的具体活动方案。
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本书的活动方案是以团体活动方式设计的，蕴含了“积极参与有助于延缓衰老”的理念。但有些老年人因各种限制不能参与团体活动，因此每个活动方案之后都附加一段“如何变成自我训练”的简短说明，以便老年人在家里也可以用这些方法锻炼头脑。
目录
第一部分 理论介绍．
一、 流体智力和晶体智力的
终生发展规律
二、 智力为什么会衰退
1．加工速度
2．工作记忆
3．抑制
4．感觉功能
三、 影响智力活动的因素
1．文化历史因素
2．教育因素
3．职业因素
4。健康因素
第二部分 活动介绍
一、 加工速度与感觉功能
一、 流体智力和晶体智力的
终生发展规律
二、 智力为什么会衰退
1．加工速度
2．工作记忆
3．抑制
4．感觉功能
三、 影响智力活动的因素
1．文化历史因素
2．教育因素
3．职业因素
4。健康因素
第二部分 活动介绍
一、 加工速度与感觉功能