作者：李峰 编著
页数：299
出版社：外文出版社
出版日期：2011
ISBN：9787119069500
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
淡定是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范，一种达观的生活态度，一种超然的人生境界。本书从以下几个方面阐述了淡定的内涵：淡对浮华才是福；有了理解和爱，所有的错都云淡风轻；把握分寸，一切淡定；等等。
作者简介
李峰，女，黑龙江人，东北农大园林专业毕业，现供职于央视旗下某著名广告公司。爱好读书写作，发表过许多文字作品，曾出版图书《你不可不知的情商》、《开放你的心态》、《放下就是快乐》等。
本书特色
淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。
欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。
目录
第一章〓过欲是毒，淡对浮华才是福
对人类而言，没什么比失控的欲望更危险了，用满足欲望来提高生活的快感就像饮鸩止渴，瞬间的愉悦后，就是死亡。禁不住诱惑、欲望无度的人无法获得淡定的人生，他们只会陷在欲求不得的痛苦里，陷在不择手段获得的恐惧中。而幸福的人生并不在于你拥有多少财富，你有多高的地位，只在于心灵平静的那一瞬间。
对人类而言，没什么比失控的欲望更危险了，用满足欲望来提高生活的快感就像饮鸩止渴，瞬间的愉悦后，就是死亡。禁不住诱惑、欲望无度的人无法获得淡定的人生，他们只会陷在欲求不得的痛苦里，陷在不择手段获得的恐惧中。而幸福的人生并不在于你拥有多少财富，你有多高的地位，只在于心灵平静的那一瞬间。
别迷恋名利，它只是生命的过客
欲望止息的时候，才是幸福来临的时刻
求名心太盛，容易走歪门
看不淡名利，就少不了困扰
人生要耐得住平淡
荣辱不要太在意，以免伤身伤神伤生活
一时的快乐源于获得，长久的快乐在于知足
拼命用“加法”的结果就是胀痛
使人满足的东西可以很多，也可以很少
第二章〓“想得开”是通往幸福的路
第三章〓有了理解和爱，所有的错都云淡风轻
