作者：林远中
页数：295
出版社：东方出版社
出版日期：2011
ISBN：9787506042062
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内容简介
假如您是一个有爱心的人，——呵呵，您当然是一个有爱心的人——现在有一个穷人需要救助，您会怎么做呢？最简单的办法是直接给钱给物，这个见效最快，但用完就没有了；也可以给他找一个临时工作，解决更长一段时间的问题；但最好的办法是教给他一门工作的技能，让他从此不再为生计而发愁。如果是一个病人呢，还是用这些办法吗？送他去医院，让医生用医药来治疗，这个当然不错，但病好之后，还有可能会再得病；当然也可以采取帮助的办法，提高身体的抗病能力来恢复。那么有没有一种更好的办法，就是教给他健康的秘诀，让他从此不再生病？医疗是最好的办法吗？生病是必然的吗？我们可以做到不生病吗？答案就在《你为什么不健康？》一书中。《你为什么不健康？》由健康管理师林远中所著。
作者简介
林远中，男，湖北黄冈人，1963年12月出生于武汉市。医学硕士，健康管理师，心理咨询师。本科毕业于北京大学医学院，在武汉大学医学院获硕士学位。长期从事健康相关工作。 先后任医学院助教，生物工程研究所工程师，保健品集团市场总监，医药公司销售经理，中医技能培训学校校长和健康管理公司总监。现任某省新健康学研究中心负责人。
本书特色
住房、教育和医疗，新的三座大山时刻压迫着我们每一个人。也许您腰缠万贯，根本不在乎房价，也无所谓巨大的教育开支。但有一条总也绕不过，这就是健康。没有健康，也就没有了一切！如果能够帮您解除其中最大的健康恐惧，让您从此不再为生病而发愁，健康地活到100岁，您是不是愿意看《你为什么不健康？》呢？
《你为什么不健康？》由著名健康教育专家胡大一教授倾心作序，乃一个健康管理师十几年心血真诚奉献的精品。
目录
第二十七讲
君臣御政章第五 打坐的好处 修道的关键重点 不受感动 天心为主的金丹
第二十八讲
炼丹的初步 六根大定结丹 气脉真通与变化 修道谁做主 你懂得火候吗
第二十九讲
炼己立基章第六 养生与修道 先管嘴再管心 找不到的东西 铅汞代表什么 先天一炁来了
第三十讲
修道百字铭 肌肤润泽了 一是什么 如何能得一 一产生一切
第三十一讲
一到底是什么 谷神与本性 两窍互用章第七 两窍互用 上德与下德
第三十二讲
上窍与下窍的功能 上下气平衡交换 性命与祖炁 一升一降的法门 黑白是什么
第三十三讲
光明来自黑暗 金水与修道 转河车 成道的狂人
第三十四讲
玉液还丹怎么来 若有若无的境界 若有若无之后如何 功德圆满脱胎换骨 脉解心开之后
第三十五讲
明辨邪正章第八 正道邪道 导引法祝由科 旁门左道也不错 拜北斗与奇门
第三十六讲
各种旁门修法 五鬼搬运法 东西方混合的旁门 脱离正道的修行
第三十七讲
伏食是什么 金丹与命功 两弦合体章第九 青龙白虎玄武朱雀 半斤八两
第三十八讲
上弦半斤下弦八两 魂魄与心肾 金返归性章第十 正统道家理论重点 认识三种现象 人的五行之气
第三十九讲
由始至终的金 孔子与《易经》 伏羲一划分天地 《易经》的三圣 孔子玩卦 三教三身三清
第四十讲
婴儿姹女黄婆 真土造化章第十一 水火二用必归土 太极函三 凝神聚气 水火如何能相容
第四十一讲
喜爱外丹的麻烦 如何炼内 内呼吸不是用鼻子 颠倒颠的运用 黄金流珠朱雀
第四十二讲
中黄真土与金之父 水火土相互关系 修丹道全在真意
第四十三讲
真土对伏食的重要 还丹和精气神 人元丹 外丹和三尸虫 脾土间脑神通
第四十四讲
先天一炁如何得 土和四季内脏 荒诞的采补 伏丹后的变化
第四十五讲
同类相从章第十二 水火相变化成丹 一阳来了怎么办 阳火阴火真火 太阴真水妙用
第四十六讲
胡粉硫黄的作用 再说水火气 外丹的故事 从妄想起修
第四十七讲
生命中的同类 同类修道心风自在 自以为是的修道 外丹不是真丹 烹炼温养变化
第四十八讲
笨入迷外丹 祖述三圣章第十三 《易经》生生不已的道理 火龙真人的自白 还丹法象章第十四 如何才能还丹 金丹的真种
第四十九讲
还丹一金一半水一半 建炉采药火候 堤防须先建 唤醒沉睡的灵蛇 防止外泄的堤
第五十讲
水火土互涵 金水神气须调和 调和神气的真意 把精与神修回来 工夫境界的变化 回复纯阳之体后如何
第五十一讲
气脉真通时的现象 入定后的变化 乾坤交大还丹 不死之药 采丹药的方法 小心注意的事
第五十二讲
还丹后的锻炼 防止泄漏的方法 体内龙吟虎啸 文火武火配合烹药 自身阴阳要调好 阴阳多变化
第五十三讲
顺其自然的锻炼 身心彻底转变 道来时的现象 脱胎换骨之后
