作者：郁汉明，郁嫣嫣 编著
页数：217
出版社：中国医药科技出版社
出版日期：2011
ISBN：9787506750066
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书通过病因症状、预防保健、中西疗法、自我护理、饮食调养等方面详细的介绍了颈腰椎病的保健预防与治疗。书的内容丰富易懂，可读性强，适合作为家庭、社区、注重养生关爱健康人士的保健书。《善养生者养颈腰》由郁汉明、郁嫣嫣共同编著。
本书特色
名医领您远离颈腰疼痛，健康生活从此书开始！
国内著名颈腰权威养生专家多年实践倾囊相授！
《善养生者养颈腰》试图以一种较新颖的编著方式，将当前与时代发展同步、人们最关切的颈腰椎病防治中的热点、难点问题，通俗、简要和趣味性地介绍给读者。本书由郁汉明、郁嫣嫣共同编著。
目录
一、病因症状篇
1.你对颈椎病了解吗
2.颈椎病不容小觑
3.频频落枕为哪般
4.上肢发麻：祸起神经根型颈椎病
5.脊髓型颈椎病征兆：步态飘忽
6.转颈眩晕，提防椎动脉型颈椎病
7.交感型颈椎病：头昏眼花挺烦人
8.“非驴非马”的混合型颈椎病
9.闪腰、劳累，腰肌遭殃
10.咳嗽、喷嚏何以和腰椎间盘突出症有关
11.间歇性跛行：腰椎管狭窄症的警示
12.风、寒、湿：袭腰“三剑客”
13.说发就发的痛风性关节炎
14.令人烦恼的 “类风湿关节炎”
1.你对颈椎病了解吗
2.颈椎病不容小觑
3.频频落枕为哪般
4.上肢发麻：祸起神经根型颈椎病
5.脊髓型颈椎病征兆：步态飘忽
6.转颈眩晕，提防椎动脉型颈椎病
7.交感型颈椎病：头昏眼花挺烦人
8.“非驴非马”的混合型颈椎病
9.闪腰、劳累，腰肌遭殃
10.咳嗽、喷嚏何以和腰椎间盘突出症有关
11.间歇性跛行：腰椎管狭窄症的警示
12.风、寒、湿：袭腰“三剑客”
13.说发就发的痛风性关节炎
14.令人烦恼的 “类风湿关节炎”
