作者：（韩）韩奇娟 著，千太阳 译
页数：227
出版社：中信出版社
出版日期：2011
ISBN：9787508627229
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
二十七八岁，是谁都不会保护你的年龄，是要学会承担的年龄。我们没有时间再迷茫了。
工作、晋升、改行、房子、人际关系、爱情，还有不确定的未来……所有的不安和压力要怎样承受？
已经年近三十岁了，你是否真的了解自己？
韩国顶级心理分析师将自己多年的心血和智慧融入书中。教你真正认清自己，摆脱迷茫低落状态，把握改变自己的最后机会。
作者简介
韩奇娟
心理分析师、畅销书作家。
韩国高丽大学临床心理学博士、美国亚洲太平洋辅导治疗中心（APCTC）博士后、临床心理学医生。
曾担任韩国首尔百济医院临床心理科主任、韩国广播通信大学研究员。
现在为“瑚燕心理咨询诊所”首席心理分析师。
著作有《自行解决愤怒》、《在孩子的人生中成为累赘或坚强后盾》等。
相关资料
在三十岁之前，及时回头，改正。从此褪下幼稚的外衣，将智慧带走。然后，要做一个合格人。开始负担，开始顽强地爱着生活，爱着世界。
——张爱玲
所有发生过的事物，总是先于我们的判断 / 我们无从追赶，难以辨认 / 我们目睹了，发生过的事 /
那些时代的豪言壮语，并非为我们所说出 / 有何胜利可言 / 挺住就是一切
——里尔克
人是跳跃着前进的，二十七八岁的你，必须活得像只袋鼠一样，因为你脚下不再是坦途，而是一道道深不见底的沟。总得丢弃一些东西你才可能不跌落下去。了却童年的心愿之后，顶要紧的事，是怀着虔诚的心把那些丢弃的东西再找回来。
本书特色
☆顶级心理分析师帮你卸下重担、重塑自我、面对复杂、保持欢喜
☆无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。
☆我今年二十七八岁，撞了n次墙，受了n次伤。
我今年二十七八岁，看不到自己未来的样子，迷茫得不知所措
我今年二十七八岁，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。
我今年二十七八岁，突然很想逃离现在的生活，不顾一切去流浪。
我今年二十七八岁，偶尔会有些孤独，渴望下班后能有一个人一起吃饭。
我今年二十七八岁， 明明活得很累，却偏偏说自己很幸福。
二十七八岁，再不改变就晚了
目录
第一章 二十七八岁的茫然与焦虑
你知道自己现在是怎么回事吗？
好好一个人，怎么就突然抑郁了呢？
与其祈求生活平淡，不如自己强大
第二章 我为什么总活在别人的眼光里？
我为什么那么在意别人的看法？
隐藏在“你这人真好”这句话中的压力
没达到别人的期望又能怎样？
为什么要给自己背上无形的包袱？
第三章 世界上只有想不通的人，没有走不通的路
背负着沉重包袱的完美主义者
回过头想想，失误其实没什么大不了
为什么休息会让你产生负罪感？
工作为什么那么痛苦？
