
作者:吴光远编著
页数:15
出版社:新世界出版社
出版日期:2011
ISBN:9787510417344
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书共分为两篇,主要内容包括:记忆力可以提高训练;注意力集中训练;记忆力的重复训练;明确的记忆目标训练;理解记忆训练等。
目录
第一篇 神奇高效的记忆力训练
第一章 记忆力可以训练提高
测定你的记忆力和记忆类型
测试你的短期记忆力
任何人都能提高记忆力
记忆能力的简单训练法
把握记?三步骤
记忆信息的整理和提取
非常测试:测测你的长时记忆力
第二章 注意力集中训练
原理:只产生一个兴奋中心
训练:如何集中你的注意力
应用:要注意三个问题
练习
非常测试:测测你的注意力
第一章 记忆力可以训练提高
测定你的记忆力和记忆类型
测试你的短期记忆力
任何人都能提高记忆力
记忆能力的简单训练法
把握记?三步骤
记忆信息的整理和提取
非常测试:测测你的长时记忆力
第二章 注意力集中训练
原理:只产生一个兴奋中心
训练:如何集中你的注意力
应用:要注意三个问题
练习
非常测试:测测你的注意力















