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我最想要的养颜书

封面

作者:王子墨 著

页数:185

出版社:云南人民出版社

出版日期:2011

ISBN:9787222070660

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

    王子墨是出了名的保养达人。
    从她的书里,你可以发现,保养本来就是一件轻松愉悦的事情。
    《我最想要的养颜书》以简单浅显的语言,讲述女人一生的身体状况与需求,提供让你内外兼修的美颜观念和实际做法。提醒你在任何时期,都要用最好的心态和积极努力的生活态度,用最简单,最低成本、最天然的方法,从内到外变得更健康,更美丽、更充满活力,身心愉悦地度过每一天。

作者简介

    王子墨
平民出身,平民肤质
    和所有女孩一样,从小做着公主梦。所以一生最大的乐趣和事业就是改造自己。
    美颜对我来说,是一种习惯,也是一种态度,用心善待自己,生活也会用心善待你。
    悄悄对大家说一句,我已经有一个五岁的小宝贝哦。

本书特色

        王子墨是出了名的保养达人。
    从她的书里,你可以发现,保养本来就是一件轻松愉悦的事情。
    “平民养颜天后”的秘诀公开,真人出镜的不老传奇。
    看完《我最想要的化妆书》之后,你最想要的养颜书来了!
    亲身示范,一步一步,一点一滴,美起来!

目录

part 1 不要到40岁,才感到岁月不饶人
    别让自己的内分泌作乱,就算是做好了抗老的第一步
    女人要想不显老,就不要再做“冰山美人”了
    “四物汤”与“八珍汤”
    为了留住雌激素,多喝这几样东西
    胶原蛋白做主食,干果做零食
    “彩虹饮食”对抗皮肤老化
    少吃糖,更年轻
    肌肤也有年龄,需要时刻注意
    改掉表情习惯,皱纹晚来
    我的紧肤抗皱小常识
    法令纹可以令人突然老去10岁
    “面部按摩十术”行气活血
    喝出好气色的8款抗衰老汤品明星
    熬出好脸色的6款滋阴抗皱明星粥品

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Article Title:《我最想要的养颜书》
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