作者：[美]雷德福·威廉姆斯[RedfordW
页数：213
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2011
ISBN：9787550201194
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书详细介绍了心身医学领域对对敌意——愤世嫉俗、愤怒、攻击性想法、行为和冲动——的最新研究成果，并提供16种切实可行的控制敌意的方法。
减少敌意不仅能使你避免患心脏病和其他致命疾病的风险，还能使你的生活更成功、更美好。
作者简介
雷德福•威廉姆斯(Redford Williams)医学博士，杜克大学行为医学中心主任、精神病学教授、医学教授，国际行为医学协会当选主席、美国心身医学协会主席，行为医学协会主席。
弗吉尼亚•威廉姆斯(Virginia Williams)哲学博士，Lifeskills健康中心总裁，雷德福的妻子。
本书特色
愤怒不仅是一种负面情绪，还会导致心脏病和其他致命疾病。
目录
引言
第一部分 认识敌意
第1章 我有风险吗？
敌意问卷
敌意日志和敌意线路图
第二部分 科学背景
第2章 有关敌意的事实
危害的形成：马丁的故事
a型行为
危害最大的是敌意
敌意：被社会孤立的有害后果
敌意：一种与生俱来的反应对健康的危害
有敌意的人更容易有不良嗜好!
敌意综合症的神经化学基础
减少敌意会改善健康吗？
第一部分 认识敌意
第1章 我有风险吗？
敌意问卷
敌意日志和敌意线路图
第二部分 科学背景
第2章 有关敌意的事实
危害的形成：马丁的故事
a型行为
危害最大的是敌意
敌意：被社会孤立的有害后果
敌意：一种与生俱来的反应对健康的危害
有敌意的人更容易有不良嗜好!
敌意综合症的神经化学基础
减少敌意会改善健康吗？
节选
愤怒不仅是一种负面情绪,还会导致心脏病和其他致命疾病。
