作者：李倩
页数：283
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2001
ISBN：9787530861653
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书共分为二十章，主要内容包括：幸福从心开始；潜意识里的幸福“觉醒”；“舍”与“得”的完美分割；不让失败做幸福的绊脚石；放下心中的“灾难情结”等。
本书特色
幸福，源自内心的简约，简单使人宁静，宁静使人幸福
幸福其实很简单，只是人们早已在忙忙碌碌中，在浮躁奢华社会中记忆了幸福的模样，在物质文明日新月异的变化中，人们面临着时尚、奢华的魅惑。不断的攀比和盲从中，心灵也开始变得更有些疲惫和脆弱。
幸福，是一种心境，是一种体验，是一种态度，是一种感悟，更是一种沉思之持的超脱。修炼可以使人们开阔心胸，坚定毅力、开启智慧、调和精神，在这个过程中工作得舒心，生活得愉快。修炼幸福，要从当下入手，从心开始，让潜意识中幸福慢慢“觉醒”，使其渗透人生的各个方面，让幸福的细胞膨胀在身体的第一寸肌肤里。这样的修炼刻不容缓。那么就从此刻开始，赶往一场与幸福有关的修炼吧。
翻看本书，就一定能让你找到幸福的答案。
目录
幸福，取决你如何看待
早领悟，早幸福
幸福，源自内心的简约
心灵规划可以转化为现实的能量
心态好才是满分人生
心有多大，世界就有多大
你的生命是上天的美意
幸福不曾走远，就在当下
第二章 潜意识里的幸福“觉醒”
内心清净，幸福的活水源头
你怎样暗示自己，你的生活就会怎样
渴望什么才能执著到获得什么
和自己赛跑，不要和别人比较
人生的人口永不得返
节选
翻开《修炼当下的幸福:活出快乐人生的修行课》，你将习得从容应对“忧虑龙卷风”来袭的自救法门，在“幸福大萧条”的时代，依然持有一份安详而平静的自在。幸福其实很简单，只是人们早已在忙忙碌碌中，在浮躁奢华社会中记忆了幸福的模样，在物质文明日新月异的变化中，人们面临着时尚、奢华的魅惑。不断的攀比和盲从中，心灵也开始变得更有些疲惫和脆弱。幸福，是一种心境，是一种体验，是一种态度，是一种感悟，更是一种沉思之持的超脱。修炼可以使人们开阔心胸，坚定毅力、开启智慧、调和精神，在这个过程中工作得舒心，生活得愉快。修炼幸福，要从当下入手，从心开始，让潜意识中幸福慢慢“觉醒”，使其渗透人生的各个方面，让幸福的细胞膨胀在身体的第一寸肌肤里。这样的修炼刻不容缓。那么就从此刻开始，赶往一场与幸福有关的修炼吧。翻看《修炼当下的幸福:活出快乐人生的修行课》，就一定能让你找到幸福的答案。
