作者：殷添炤
页数：214
出版社：上海科学技术文献出版社
出版日期：2010
ISBN：9787543945432
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书从家庭、自身以及常见疾病的自查和预防的角度出发，旨在普及老年心理健康卫生的知识，帮助老年人了解自身，学习一些自我保健的知识，指导老年人自我调节和自我保健，从而帮助老年人提高生活质量和身心健康。
本书特色
《给老爸老妈的100个心理呵护》：100个心理呵护，100个幸福密码，100个儿女孝心。老爸老妈们如何调整心态，如何适应晚年生活状态的改变。在这里解密。
目录
第一章 家庭和睦是老爸老妈心底的最大安慰
1.老夫老妻怎么做到内心相容
2.老年夫妻常见的矛盾有哪些
3.夫妻心理和谐度测试
4.怎样做最讨老伴喜欢
5.如何避开老年婚姻的“杀手”
6.怎样才能让儿女更孝敬
7.良好的婆媳关系从何而来
8.如何适应亲子关系的转化
9.老伴真气人，我该怎么办
10.过度溺爱，儿孙会怎样
11.对子女说出自己的真实想法
12.如何面对子女不买账
13.你不能永远做家庭的大掌柜
14.教你卸掉家庭的负担
1.老夫老妻怎么做到内心相容
2.老年夫妻常见的矛盾有哪些
3.夫妻心理和谐度测试
4.怎样做最讨老伴喜欢
5.如何避开老年婚姻的“杀手”
6.怎样才能让儿女更孝敬
7.良好的婆媳关系从何而来
8.如何适应亲子关系的转化
9.老伴真气人，我该怎么办
10.过度溺爱，儿孙会怎样
11.对子女说出自己的真实想法
12.如何面对子女不买账
13.你不能永远做家庭的大掌柜
14.教你卸掉家庭的负担
节选
《给老爸老妈的100个心理呵护》内容简介：随着现代医学模式的确立，使人们对健康的认识发生了较大的变化，新的健康观念是生理和心理的协调发展，也就是说不仅要有良好的躯体健康，还要有良好的心理状态。现代医学科学也已经证明，心理健康和生理健康有密切的关系，心理不健康，会影响生活质量，最终还会影响身体健康。《给老爸老妈的100个心理呵护》从家庭、自身及常见疾病的自查和预防的角度出发，旨在普及老年心理健康卫生的知识，帮助老年人了解自身，学习一些自我保健的知识，指导老年人自我调节和自我保健，从而帮助老年人提高生活质量和身心健康。
