排毒护巢养颜秘法

作者：何跃青

页数：223

出版社：福建科学技术出版社

出版日期：2010

ISBN：9787533537234

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书分为十一章。内容包括：排毒是养颜的根本、食物排毒养颜、运动是天然的排毒养颜、刮痧、按摩排毒美容、中药排毒养颜、自制面膜排毒养颜、卵巢护理与女性养颜、食疗护理卵巢、瑜伽练习护理卵巢等。

本书特色

近年来，冠以“排毒”名目的各类保健品纷至沓来。一时间，“排毒“似乎成了现代人的“健康新观念”，似乎女性不“排毒”就无法娇美，须眉不“排毒”就难保阳刚，老年人不“排毒”就会折寿。“排毒”对我们真有那么重要吗？怎样才能更好地“排毒”？
21世纪最好的药品是食物。相信拥有本书、拥有健康饮食习惯的时候，你将以一身轻松享受美妙的生活，享受只属于30岁的黄金岁月。

目录

节选

《排毒护巢养颜秘法》主要内容：你知道除了饮食和电脑辐射，压力和烦恼也是毒素的来源吗？你知道便秘、注意力不集中和手脚冰凉，都是毒素累积而成的吗？排毒一定要断食吗？排毒真的很困难吗？你在为这些问题而困惑吗？如果是，那么你不用再烦恼了，《排毒护巢养颜秘法》让你轻松入手，落实在日常生活中，排毒不再是毫无头绪的艰难工程。