作者：李雷
页数：174
出版社：中国铁道出版社
出版日期：2010
ISBN：9787113120283
电子书格式：pdf/epub/txt
本书特色
《户外那些活儿》：爱上户外旅行的N个理由。昌险让人生更精彩。享受户外的乐趣，就来做“那些活”吧。挑战极限，超越自我改变沉闷的生活节拍学习野外生存技能享受自由的呼吸体验许多的“意外”欣赏截然不同的美景
目录
准备篇
关于旅行
人的准备
了解隐患
装备篇
行李装备
器具装备
背包
其他装备
行走篇
为什么要去户外
复杂地形任我行
引导指向
预测天气
野营篇
关于旅行
人的准备
了解隐患
装备篇
行李装备
器具装备
背包
其他装备
行走篇
为什么要去户外
复杂地形任我行
引导指向
预测天气
野营篇
节选
《户外那些活儿》内容简介：野外行走6大规律，保持良好心态，制定合理行程，按照自己的速度、节奏来走，经常停步赏景，偶尔离开正道，多吃多喝，不吵不跳。随时知道自己的位置与方向；走小路而不走平坦的公路；野外行走6小花招；脚上贴块医用胶布防起泡；带壶加盐的清茶水更解渴；带两根登山杖，便利多；热水泡脚，缓解疲劳；适当绕路，寻找乐趣；每走50分钟休息10分钟。
