健康养颜蔬果汗1+1

作者：幻冬舍

页数：103

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2010

ISBN：9787538165364

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书为大家介绍简单易做的“1+1”蔬果汁食谱，做蔬果汁的材料非常简单，只要在一种蔬菜或水果的基础上，再加上另一种蔬菜水果，就可以轻松做好。书中提到的20种蔬菜、水果，也是日常常见的食材。

作者简介

小矶富贵子1972年生于东京。做过面包师、糕点师，在饮食圈中积累了不少经验，独树一帜。擅长素材的搭配，获得2004年少年蔬菜&水果名家资格认证。现在除了策划出版“果汁益处”的读物外，还涉足餐饮制作的企划、烹饪方法的开发等领域。

本书特色

蔬果汁富含各种营养，1+1组合的摄取方式事半功倍。滋润肌肤、美体瘦身、补充能量、保护肠胃、消除水肿、放松心情……轰动美容界，由内而外让你变得更美丽的减肥美肌蔬果汁！

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