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什么是什么 12 美食和营养

封面

作者:索尼亚·弗洛托斯塔门

页数:48页

出版社:湖北教育出版社

出版日期:2010

ISBN:9787535155580

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

人的一生中需要消耗多少食物和饮料?食物在我们的体内是如何转化为能量的?营养物质是如何被人体吸收并输送到身体所需要的地方?为什么饮食不当会造成疾病?几个世纪以来,我们的饮食习惯有了哪些巨大的变化?生态营养学家索尼亚·弗洛托-斯塔门博士,在《美食和营养》中全面解释了关于食物和营养的所有重要问题。一方面,新技术的发展使粮食产量大大提高,基因食品和有机食品成为当今农业领域的热点;另一方面,世界上还有许多贫穷的国家,那里还有许多人在忍饥挨饿。对于这些问题,还没有人能够给出一个有说服力的解释。但是,《美食和营养》将帮助读者形成自己的判断。

目录

从可可豆到巧克力消化我们为什么要摄取食物?
什么食物能吊起我们的胃口?
食物是在哪里被消化的?
营养物质为什么我们的身体需要营养物质?
碳水化合物是如何提供能量的?
什么可以加强肌肉的力量?
为什么我们需要脂肪?
人体会自行生成维生素吗?
矿物质有什么作用?
物质代谢身体如何将食物转化为能量?
什么是卡路里?
为什么丰富的早餐很重要?
物质代谢对呼吸有什么影响?
为什么脂肪会使人发胖?
营养与健康为什么有许多人超重?
什么是与营养有关的疾病?
为什么人们减肥非常困难?
什么是进食障碍?
吃甜食是否有益健康?
为什么有些人会对牛奶过敏?
绿色的马铃薯是否有毒?
食物在储存期间是如何产生有毒物质的?
食物可以使人更健康吗?
饮食的历史变迁食品加工速冻食品会变质吗?
细菌能够经受住高温吗?
为什么糖可以起到保质的作用?
有没有能起保护作用的细菌?
食品添加剂是必要的吗?
基因技术和有机农业食品种类为什么谷物和马铃薯如此重要?
什么食物有助于免疫系统和物质代谢?
什么物质可以加强我们的骨骼和牙齿?
人体肌肉所需的营养成分从哪里来?
鸡蛋上的数字和字母有什么含义?
为什么我们每周都应吃一次鱼?
人体需要什么样的脂肪?
在没有水的情况下人能生存多久?
我们可以大量饮水吗?
餐桌礼仪和饮食习惯世界粮食问题全世界有多少人在挨饿?
为什么不能将食物平均分配?
为什么食物的价格越来越高?
我们怎样才能对抗饥饿?
生物燃料的生产会有什么影响?
在德国是否还有处于饥饿状态下的儿童?

节选

《美食和营养》内容简介:人的一生中需要消耗多少食物和饮料?食物在我们的体内是如何转化为能量的?营养物质是如何被人体吸收并输送到身体所需要的地方?为什么饮食不当会造成疾病?几个世纪以来,我们的饮食习惯有了哪些巨大的变化?生态营养学家索尼亚·弗洛托-斯塔门博士,在《美食和营养》中全面解释了关于食物和营养的所有重要问题。一方面,新技术的发展使粮食产量大大提高,基因食品和有机食品成为当今农业领域的热点;另一方面,世界上还有许多贫穷的国家,那里还有许多人在忍饥挨饿。对于这些问题,还没有人能够给出一个有说服力的解释。但是,这《美食和营养》将帮助读者形成自己的判断。

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