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花样跳绳中级教程

封面

作者:主编王奉涛, 匡梨飞

页数:239页

出版社:北京理工大学出版社

ISBN:9787576338379

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本教材是贵州师范学院省级教学名师王奉涛组织贵州省内的6所高校和省外的湖南师范大学、天津体育学院、南昌师范学院等高校从事花样跳绳教学的一线教师,特意为贵州花样跳绳省级金课编写的配套教材。教材主要介绍了花样跳绳的相关知识,共分十章,具体内容包括花样跳绳运动概述、花样跳绳专业术语、花样跳绳理论基础、花样跳绳套路创编、花样跳绳的教学、花样跳绳的训练、国内花样跳绳赛事及其组织、国内花样跳绳竞赛规则解析、花样跳绳运动的价值及功能、花样跳绳基本技术教学。本教材内容充实,结构完整,布局合理,内容新颖,既可作为各类学校学习花样跳绳的教材,也可供花样跳绳爱好者参考。

作者简介

王奉涛,男,副教授,贵州师范学院体育学院专职体育教师,贵州省“五一劳动奖章”获得者、贵州省“省级金课名师”、“贵州省 诚实守信青年”,毕业武汉体育学院。2012年8月入职贵州师范学院体育学院,承担体操、花样跳绳、大学体育等课程;主持省级“金课”两门分别是“花样跳绳”和“体操”,负责“贵州省花样跳绳虚拟教研室”相关工作;主持(完成)2016年校级“ 人才培养计划”、贵州师范学院教育教学改革项目两项、校级自编教材项目一项、校级教学成果奖一等奖一项;指导 大学生创新创业项目2项,指导学生参加大学生创新大赛 金奖一项;带队参加各级各类比赛20余次,获得世界 12次、全国 400余次。

目录

章 花样跳绳运动概述
节 花样跳绳的概念
第二节 花样跳绳的内容与分类
第三节 花样跳绳的特点
第四节 跳绳运动的发展
第二章 花样跳绳专业术语
节 花样跳绳术语的概念与分类
第二节 跳绳动作的基本术语
第三节 花样跳绳动作术语的记写方法
第三章 花样跳绳理论基础
节 花样跳绳的生理学基础
第二节 花样跳绳的运动力学基础
第三节 花样跳绳的运动生理学基础
第四章 花样跳绳套路创编
节 花样跳绳套路创编概述
第二节 花样跳绳套路创编流程
第五章 花样跳绳的教学
节 花样跳绳教学原则
第二节 花样跳绳的教学方法
第六章 花样跳绳的训练
节 花样跳绳训练的特点与基本原则
第二节 花样跳绳训练内容
第七章 花样跳绳赛事及其组织
节 花样跳绳赛事现状分析
第二节 花样跳绳比赛的组织与规程制定
第三节 花样跳绳竞赛规程范例
第八章 花样跳绳竞赛规则解析
节 速度类竞赛规则解析
第二节 花样类竞赛规则解析
第三节 传统项目竞赛规则解析
第四节 集体自编赛竞赛规则解析
第九章 花样跳绳运动的价值及功能
节 花样跳绳运动的价值
第二节 花样跳绳运动的功能
第十章 花样跳绳基本技术教学
节 单绳个人花样——单摇
第二节 个人花样——多摇
第三节 双人单绳和车轮跳
第四节 交互绳
第五节 长绳
参考文献

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