我的骨头没有忘记

作者：(美)斯蒂芬妮·胡 著 高语冰 译

页数：296

出版社：广东经济出版社

出版日期：2024

ISBN：9787545493313

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭，但她家的房门背后，暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上，他们的世界里只有伪装和自我麻痹……
长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害，却不断在生活中遭遇问题，遇到所爱的人也无力回应，心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上，不可能装作一切都过去了。
追寻内心平静和真正的幸福，本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻，她回想过去每个时点的自己，宛如摊开一叠扑克牌，每张牌上都是某个版本的她：十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时，她不断对自己说：“你很痛苦，但也正在竭尽所能地好起来。”
本书是发生在一个普通女性身上的真实经历，这个关于自我拯救的故事令人动容。

作者简介

斯蒂芬妮·胡(Stephanie Foo)，作家，广播节目制作人。
曾任教于哥伦比亚大学，2015年获得美国电视界最高奖项——艾美奖。

本书特色

1)心理学者李松蔚审校并作序推荐：“创伤是理解自己的线索，疗愈是可能的。”2)《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐：“这本书不仅照亮了作者的自我启发之路，也给那些渴望走出伤痛的人带来了真正的希望。”3)本书有：生动的咨询故事，各种风格、不乏古怪有趣的治疗师，最新的理论和疗法，积极有效的现场反馈……
4)在真实故事里，复位难以言说的伤痛，激发未曾察觉的勇气5)口碑炸裂，拿奖到手软：★ 美国亚马逊最佳传记回忆录，近5000人评分4.7★ 入选 2022 年 Goodreads 读者票选年度最佳回忆录★ Amazon 年度好书★ Apple 年度好书★《华盛顿邮报》年度好书★《出版人周刊》年度好书★ 美国全国公共广播电台(NPR)年度选书★ Audible 年度好书

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