作者：几木
页数：91 页
出版社：成都时代出版社
出版日期：2010
ISBN：9787546401201
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
为你完整示范全身按摩之法。疏通全身经络,对症详解按摩祛病之法,预防、保健、康复功效合一。自然疗法,费用低、无毒副作用、无痛,不用打针、不用吃药就能保健养生的疗病之道。
通经活络、调和气血、调节脏腑、散淤镇痛、理经正骨、去乏提神、美容减肥、防病治病、延年益寿。
操作简便、易学易懂,不受环境与设备限制,适合普通大众在家庭中学习使用,为自己也为家人按摩。
本书特色
经络保健 健康理疗
沿袭千年保健按摩正宗技法
打通身体奇经八脉的按摩之法
最古老、最具医疗特色的中式推拿,不用药、不打针、无毒副作用的传统按摩手法。
专业示范,彩图精细展示
揭秘寻找穴位的诀窍,找准全身100多个中式按摩常用穴位
适合全家老小家庭自疗
全面调理内科、神经、五官、妇科、儿科疾病对症详细解析
舒经活络、美容养颜、延年益寿、散寒除弊
“中式推拿”专业按摩师标准晋级教程一本速效入门,适合全家老少使用的保健手册
全面揭示中式按摩理论精髓,以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位等中医理论为基础,以按摩经络穴位为手段,手法渗透力极强。
按、压、揉、拿、搓、振等基础手法,适用宜忌、注意事项……为你逐一分析。
揭秘寻找大位的诀窍,找准全身一百多个中式按摩常用穴位背、腰、腿、头、臂、腹、腿、足……对应穴按摩方法详细解析,图文对照,一目了然。
沿袭千年纯正中式保健按摩技法
专业按摩技师为你示范手到病除的推拿之法
从3000多年前沿用至令的传统养生手法、千年保健养生智慧结晶——中式按摩
目录
文明古国的养生之道
中式按摩的保健功效
适应症与禁忌症
中式按摩的注意事项
第二章 经穴理论与基本手法
看不见的经穴,看得见的疗效
如何找准穴位
中式按摩基本手法简介
第三章 中式按摩全程指南
俯卧位按摩
一、背部按摩
二、腰部按摩
三、腿部按摩
仰卧位按摩
一、头部按摩
二、臂部按摩
三、腹部按摩
四、腿部按摩
五、足部按摩
节选
经络保健 健康理疗
沿袭千年保健按摩正宗技法
打通身体奇经八脉的按摩之法
最古老、最具医疗特色的中式推拿,不用药、不打针、无毒副作用的传统按摩手法。
专业示范,彩图精细展示
揭秘寻找穴位的诀窍,找准全身100多个中式按摩常用穴位
适合全家老小家庭自疗
全面调理内科、神经、五官、妇科、儿科疾病对症详细解析
舒经活络、美容养颜、延年益寿、散寒除弊
“中式推拿”专业按摩师标准晋级教程一本速效入门,适合全家老少使用的保健手册
全面揭示中式按摩理论精髓,以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位等中医理论为基础,以按摩经络穴位为手段,手法渗透力极强。
按、压、揉、拿、搓、振等基础手法,适用宜忌、注意事项……为你逐一分析。
揭秘寻找大位的诀窍,找准全身一百多个中式按摩常用穴位背、腰、腿、头、臂、腹、腿、足……对应穴按摩方法详细解析,图文对照,一目了然。
沿袭千年纯正中式保健按摩技法
专业按摩技师为你示范手到病除的推拿之法
从3000多年前沿用至令的传统养生手法、千年保健养生智慧结晶——中式按摩
