思维导图实战派:学就会的思维可视化工具

作者：汪志鹏

出版社：天地出版社

出版日期：2020

ISBN：9787545552829

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

你想让生活更有条理，房间变得整洁有序？
你想提高自己的写作水平，却苦于找不到方法？
你想让学习与工作变得更简单，效率更高？
你想从职场“小白”变为职场精英？
……
你的这些诉求都可以通过思维导图实现。
本书按照思维训练的三个阶段——隐性思维显性化、显性思维工具化和高效思维自动化，从会画、会思和会用三个方面展开思维导图训练。书中对思维导图实战中遇到的关键点，结合实际案例由浅入深地进行分析，并对思维导图运用的原则、技巧与步骤予以讲解。每个知识点都有与之相对应的训练素材和习题，读者完成作业后，发到指定的学习群中，还有机会获得老师的在线点评、指导。

你想让生活更有条理，房间变得整洁有序？
你想提高自己的写作水平，却苦于找不到方法？
你想让学习与工作变得更简单，效率更高？
你想从职场“小白”变为职场精英？
……
你的这些诉求都可以通过思维导图实现。
本书按照思维训练的三个阶段——隐性思维显性化、显性思维工具化和高效思维自动化，从会画、会思和会用三个方面展开思维导图训练。书中对思维导图实战中遇到的关键点，结合实际案例由浅入深地进行分析，并对思维导图运用的原则、技巧与步骤予以讲解。每个知识点都有与之相对应的训练素材和习题，读者完成作业后，发到指定的学习群中，还有机会获得老师的在线点评、指导。
完成本书50多道配套练习题，相信你一定可以掌握思维导图基本的画法和思考方法，并且运用到你的生活、学习和工作中。

作者简介

汪志鹏，思维导图创始人东尼·博赞亲传弟子，思维导图认证证书持有人，东尼·博赞授权认证讲师（TBLI），第9届世界思维导图锦标赛副裁判长，第10届世界思维导图总决赛中国区裁判长，第11届世界思维导图锦标赛全球总决赛中国区执行裁判长，“思维导图百图绘制计划”发起人，思维导图实战派“千校支教计划”发起人、组织人。

相关资料

汪志鹏老师属于思维导图实战派，他坚持将思维导图大量应用于工作和学习中，并形成了自己的独特风格。这本书浓缩了他的探索经验和教学经验，相信一定会对你有所启发。如果可以把思维导图和记忆法结合使用，你的学习便会更加轻松！ 如果你认识志鹏，你会发现他既是个不断探索世界的孩子，又是个求知欲望高昂的快速学习者，更是个毅力卓越的实践派学习者。我相信这本书必融合了他多年所看、所学、所实践的精华，诚挚推荐给同样热爱学习的你！思维导图结构的三部分
思维导图是以中心图为中心，从主干到分支，以放射状向四周扩散。思维导图结构的三部分分别是中心图、主干、支干。
1. 中心图
思维导图的中心图就是整幅图的中心主题，所有的内容都围绕着这个主题展开，中心图犹如“定海神针”，让我们喜欢自由飞翔的大脑不偏离主题。一般情况下，为了主题突出、图文并茂，宜使用三种以上颜色绘制思维导图。
2. 主干
经常有人问我，画思维导图难的部分是什么？我通常会告诉他难的是分支（主干）的确定，因为：分支是整幅思维导图的支撑，它围绕中心图，让我们的思维能够继续展开；分支是内在思维的逻辑架构，会直接决定你的思考是不是全面而又不重复；有时分支是做事情的流程，如果流程缺失或者颠倒，会直接影响结果。分支如同一个抓手，可以快速提取他人说的话或文章的思维脉络。需要注意的是，主干要条理清晰，逻辑关系要一致，所选关键词要有助于记忆和回想。
3. 支干
支干对应的是具体的内容，由线条引导，承载着关键词或关键图。绘制思维导图的时候，各级分支的线条顺着主干，逐步向四周延伸——如同我们的人生，不断地以“我”为中心，向四周探寻着这个世界；如同我们所走过的路，承载着我们的每一个足迹。我们曾在岔路口驻足观望，也曾顺着某一条心路去向远方，这些线条记载着我们的过往和历史，记录着我们的思想轨迹。由于路的存在，我们可以随时回望来路，不忘初心。线条即路径，关键词或关键图如路牌。绘制支干时需注意：关键词要精准，有助于记忆；关键词之间逻辑分类正确；每个主干及其分支尽量用同一个颜色。

思维导图的三个基本要素
文字、图像和线条是构成思维导图的三个基本要素。
1. 文字
这里所讲的文字是指文字在思维导图中的书写方式。

思维导图结构的三部分
思维导图是以中心图为中心，从主干到分支，以放射状向四周扩散。思维导图结构的三部分分别是中心图、主干、支干。
1. 中心图
思维导图的中心图就是整幅图的中心主题，所有的内容都围绕着这个主题展开，中心图犹如“定海神针”，让我们喜欢自由飞翔的大脑不偏离主题。一般情况下，为了主题突出、图文并茂，宜使用三种以上颜色绘制思维导图。
2. 主干
经常有人问我，画思维导图难的部分是什么？我通常会告诉他难的是分支（主干）的确定，因为：分支是整幅思维导图的支撑，它围绕中心图，让我们的思维能够继续展开；分支是内在思维的逻辑架构，会直接决定你的思考是不是全面而又不重复；有时分支是做事情的流程，如果流程缺失或者颠倒，会直接影响结果。分支如同一个抓手，可以快速提取他人说的话或文章的思维脉络。需要注意的是，主干要条理清晰，逻辑关系要一致，所选关键词要有助于记忆和回想。
3. 支干
支干对应的是具体的内容，由线条引导，承载着关键词或关键图。绘制思维导图的时候，各级分支的线条顺着主干，逐步向四周延伸——如同我们的人生，不断地以“我”为中心，向四周探寻着这个世界；如同我们所走过的路，承载着我们的每一个足迹。我们曾在岔路口驻足观望，也曾顺着某一条心路去向远方，这些线条记载着我们的过往和历史，记录着我们的思想轨迹。由于路的存在，我们可以随时回望来路，不忘初心。线条即路径，关键词或关键图如路牌。绘制支干时需注意：关键词要精准，有助于记忆；关键词之间逻辑分类正确；每个主干及其分支尽量用同一个颜色。

思维导图的三个基本要素
文字、图像和线条是构成思维导图的三个基本要素。
1. 文字
这里所讲的文字是指文字在思维导图中的书写方式。
（1）所有的文字要写在线上，并且字的大小和线条的长度要协调。
（2）要使用关键字、关键词，而不是句子。
（3）书写的时候要尽量工整，所有的字都要朝上，这样方便阅读。
（4）可以在一幅思维导图上全部用同一种颜色的字，也可以使每个分支的字的颜色和本分支的颜色相同。
（5）如果遇到特别重要的信息，可以将那个词或者字放大，或者用其他的颜色加以区别。也可以将重要的信息图像化，例如，“下雨”的“雨”字里面的四个点，可以画成水珠的样子。这样可以加深你对这个字或者这个信息的理解。
2. 图像
在思维导图里，图像起到了激发想象、加深印象和强调重点的作用。“一图胜千言”，好的图片能够传递更丰富的信息。
思维导图里的图像分为两种，一种是中心图，一种是分支上的插图。下面要讲的是分支上的插图。
画插图的目的是强调重点、加深印象，不只是为了好看。所以，不要为了画图而画图，图片并不是越多越好，并且图形和颜色不要过于复杂。快速地进行文图转化需要刻意练习，平时要注意收集图样，看到或者想到比较有意思的图就用一个本子临摹下来，比如：
表达目标的图样——箭靶、旗帜；
表达效率的图样——奔跑的时钟；
表达人的图样——火柴人、星星人、方块人；
表达心情的图样——各种表情；
表达流程的图样——各种箭头；
各种天气、气候的图标；
各种典型山河湖海的图标；
各个地域文化特点特色的图标……
刻意收集，结集成册；刻意练习，有备无患。
3. 线条
线条如同大脑思考的轨迹，具有承载和引导信息的作用。下面重点讲支干分支的画法。
天下之至柔，驰骋天下之至坚。思维导图中的线条是弯曲的，它展示着我们思维的韵律和节拍。可以用弧线、波浪线、藤蔓线……总之，不要使用直线。
为了更加高效，画线条的时候不要用铅笔和橡皮擦，直接用针管笔或彩笔画，次级分支或并列分支的线条用同向弧线，递进关系要控制在五层以内。为了凸显有机线条，阴影处理到二级分支就够了。
关于线条流畅度的练习，可以采取两种方式：一是在白纸上画任意走向的曲线、弧线、波浪线，手随心动，想画到哪里就画到哪里，这除了可以练习线条本身，还可以练习手眼协调。二是在一张白纸中间画一个圆圈或一个简单的图案，然后画两个或两个以上主干，再根据主干来练习分支线条的走向，这主要练习的是纸张空间的合理使用，整体布局、合理规划的能力。
以上思维导图的三个基本要素的练习会在第二节《分步骤刻意练习》中进行讲解和训练。

本书特色

一学就会的思维可视化工具
浓缩实战案例精华，击破学习思维导图过程中的难题
东尼·博赞亲传弟子、思维导图实战派发起人汪志鹏10多年教学经验总结
世界记忆大师 袁文魁 诚意推荐
超过200000名学员通过思维导图实战派改变了自己
300 幅手绘思维导图 50 个真实案例 50 道配套练习题

目录

前言

自序：让思维导图惠及更多的人
2008年，我进入新思维教育，在宋莹老师的培训课上次接触到思维导图时，就被它深深地吸引了。这种能够快速厘清思路的方式，被我广泛地应用在工作的方方面面，从而大大提升了我的工作效率。一年的时间，我从一名课程顾问成长为公司华东区的负责人。
开会的时候，我先在白板中间画一个圈圈，写上会议主题，画出主干，罗列出会议的流程，大家围绕主题，按照既定流程开展会议，使整个会议高效许多。平日给团队安排工作的时候，我画一张思维导图，既能把握整体与全局，又能突出细节与重点，一目了然，使每个人都知道自己在整个工作中所处的位置，以及与终结果的关联性，这便提升了团队成员之间的相互协同的效能。学习时，我用思维导图整理读书笔记，可以清晰地“看见”作品的逻辑脉络；我也经常以主题阅读的方式，快速构建自己的知识体系，从而达到对所学内容的深入理解。<p>自序：让思维导图惠及更多的人<br />      2008年，我进入新思维教育，在宋莹老师的培训课上次接触到思维导图时，就被它深深地吸引了。这种能够快速厘清思路的方式，被我广泛地应用在工作的方方面面，从而大大提升了我的工作效率。一年的时间，我从一名课程顾问成长为公司华东区的负责人。<br />      开会的时候，我先在白板中间画一个圈圈，写上会议主题，画出主干，罗列出会议的流程，大家围绕主题，按照既定流程开展会议，使整个会议高效许多。平日给团队安排工作的时候，我画一张思维导图，既能把握整体与全局，又能突出细节与重点，一目了然，使每个人都知道自己在整个工作中所处的位置，以及与终结果的关联性，这便提升了团队成员之间的相互协同的效能。学习时，我用思维导图整理读书笔记，可以清晰地“看见”作品的逻辑脉络；我也经常以主题阅读的方式，快速构建自己的知识体系，从而达到对所学内容的深入理解。<br />      这个阶段，我对思维导图的理解就是一个字：“快”！工作时出业绩要快，我用思维导图总结出各种“流程模式”，其中有一个“思维导图模板”被我用得炉火纯青，什么事都可以套用一下，屡试不爽。学习时出成绩要快，我把一本本书整理成一张张思维导图。那时我常说，思维导图就像一只“八爪鱼”，可以快速抓取你想要的内容。我以“快”为傲，常常挂在嘴边的话就是：“你的目标是什么？”“怎样才能快速达成目标？”这期间，团队也以“快”为原则，研发出了“思维导图快速背英语课文”“思维导图快速写作文”等课程。<br />      2015年底，在好友袁文魁的力荐下，我邀请到了王玉印老师来给我们团队做思维导图提升培训。王玉印老师课中那句“颜色，可以赋予思维导图生命！”激起我重新认识思维导图的强烈好奇心。课后，我便开启刻意练习之旅，实施“思维导图百图绘制计划”。这一画，就停不下来了，我感觉思维导图就如同一把开启通往未知大门的钥匙，不停地激发我的求知欲，指引我不停地去学习。我开始花大量时间去研习思维导图的各种理论基础、绘制方法、实战技巧。这期间，如果我遇到疑惑或搞不懂的，就去参加业内专家举办的课程。直到现在，我依然保持着不停地学习、不停地画图、不停地写关于思维导图文章的习惯。<br />      这个阶段，我会刻意让自己慢下来，要求自己在能力范围之内尽全力去做，我会去细抠每个图、每根线条、每个关键词。慢下来，可以让我体会到思维从大脑到笔尖由内而外不断生发的过程，可以让我明白“绘制者思考的过程才是思维导图的灵魂”；慢下来，可以让信息不停地在脑海中排列组合，与已有知识产生链接、构建，从而对这个信息有了更深入的理解，让我明白“画图不是目的，激发和整理我们的思维才是”。<br />      近两年对绘制技术和思考技术的刻意练习，让我的思维导图呈现能力有了不小的进步；并且这种“在能力范围之内尽全力去做”的精神，也对我的工作和生活产生了积极的影响，惊喜不断。<br />       2017年，我迎来了思维导图学习的重要时刻，我和我们团队的沈澄澄、李凤艳等老师前往英国伦敦参加东尼·博赞先生届弟子班的培训。此次培训，我的感受就是感动，一位75岁的老人，在课堂中是那么的精神抖擞、神采奕奕，不知疲倦地连续授课。他让我明白，思维导图不仅是一个工具、一项技能，更是一种思维方式，甚至是一种人生哲学。在授课过程中，博赞先生对思维导图发自内心的热爱，深深地感染着每一个人。我可以感受到他对我们有着深深的期许，期许我们可以像他那样，能够将思维导图传播到世界的每一个角落，让这个世界变得更加美好。这份期许，犹如一颗种子，深深种进我的心田。课程结束，我被授予“Master Mind Map”的荣誉。我知道，这是一个新的开始。<br />       后来的日子，我更加坚定了思维导图的传播之路，在原有的少儿思维导图课程的基础上，增设了成人班，组建了思维导图实战派。为了进一步提升团队的实战能力，我们带队参加了第九届思维导图世界锦标赛，并取得成人组冠军的好成绩；为了让更多的孩子可以学习到思维导图，我发起“思维导图入千校计划”，团队定期去偏远地区的学校，教那里的孩子们思维导图；为了帮助更多的人掌握思维导图实战技巧，我们开始编写“思维导图实战训练系列手册”。我们希望通过我们的努力，让思维导图能够帮助那些正在找方法提升效率，想要自我突破的人。<br />      我憧憬着，这个世界在大家的努力下成为一个思维的乐园。</p><br /> <p> </p>