
作者:梅拾璎著
页数:222页
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
出版日期:2024
ISBN:9787571343262
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
这是一本融合作者20多年养育经验和研究实践的教育咨询代表性案例集。
孩子沉迷手机,玩游戏,刷视频;学习没动力,拖拉磨蹭;情绪逆反,自暴自弃……各种青春期养育难题困扰着广大父母,家长焦虑,孩子压力大,亲子关系危机重重。
书中精选40 真实典型的教育案例,场景式呈现青春期孩子在不同阶段、不同家庭中的成长状况,长期跟踪、全面分析问题根源,讲透家庭教育的底层逻辑,并给出具体的建议和方法,手把手教你核心解决方案。
一本书帮你看见孩子,看见自己,重建和谐亲子关系,复苏孩子内驱力!
作者简介
北京大学法律硕士,曾任大学教师,专业杂志编辑记者,现为纸媒专栏作者,两位孩子的母亲,专注于家庭教育的深度研究,自然主义教育探索者和践行者。女儿钱小雅2017年以优异成绩考入北京大学。儿子钱小能2024年被加拿大多伦多大学录取。
相关资料
工作中,我接触很多充满育儿焦虑的家长,他们迫切希望得到真正有用的帮助。梅老师这本《父母的认知和觉醒》,精选几十个典型案例,呈现出不同程度的觉醒和改变,操作性和针对性更强,相信可以给家长带来新的成长和帮助。
——陈雁夏,温州市第二外国语学校心理教师
我是从事多年P.E.T.父母效能训练的讲师,学员们给我的最大感受是:认知水平的高低决定着心灵觉醒程度的高低。梅老师这本新书,像她以前的书和文章一样,为我们打开错误观念的桎梏,看见真实的孩子和真实的自己,回归教育正途。
——刘芳,国家二级心理咨询师、P.E.T.父母效能训练认证讲师
在教育信息铺天盖地的当下,父母如何摆脱教育上的焦虑?答案是:唯有学习、实践、反思、改进。先把目光转向自己,不断地学习和提升认知,才能在生活中更好地育己、育儿。这本《父母的认知和觉醒》可以帮助父母从心出发,重新看见孩子、理解孩子,让孩子在夹缝中有一处安心之地,陪孩子一起面对未知而广阔的世界。
——姚丽,宜春,医务工作者
作为当下的父母,我们应首先保持认识上的谦虚,认识到孩子的内心世界远比我们想象的更加丰富,孩子的认知偶尔也会超过我们。意识到只有从心灵上觉醒,我们才可以和孩子建立通畅的链接,进而走进孩子的内心世界;才可以养育出内心充盈、富足的孩子,构建和谐家庭。
——李继明,北京,平西府中心小学家长读书会发起人
与梅老师认识两年了,她全程见证了我在家庭教育方面的学习、改变和觉醒,我和孩子都发生了脱胎换骨的改变。现在,我可以给孩子无条件的爱,竭尽所能为他撑起一片天,让他能够在家里肆无忌惮地释放学业的压力和情绪,安安稳稳地放空、充电、调整……同时,我收获了一个自主、坚韧、充满力量的孩子。我相信,梅老师这本新书将给我带来更多的认知提升和心灵觉醒!
——王靖,郑州,高级会计师
本书特色
读者98%好评、超级教育类畅销书《唤醒孩子的内驱力》作者梅拾璎最新力作!《父母的认知和觉醒》是经典畅销书《唤醒孩子的内驱力》(稳居家教书榜单前列,已重印20多次)姊妹篇,也是作者20多年家庭教育研究、实践的最新成果结集。作者权威专业、养育经验丰富。梅拾璎是一位北大法律硕士,长期专注于家庭教育的深度研究和实践,并且拥有20多年完整、丰富的养育经验。女儿2017年以优异成绩考入北京大学,儿子2024年被加拿大多伦多大学录取。案例真实典型、问题分析全面。作者从上千个教育咨询案例中精选结集,场景式呈现青春期孩子在不同阶段、不同家庭中的成长状况,全面分析教育问题根源,总结普遍性规律,讲透家庭教育的底层逻辑。方法科学有效、手把手教你核心解决方案。作者结合不同孩子的家庭情况和养育问题,进行长期跟踪、反馈,一对一进行指导,手把手教你核心解决方案。教育从父母的认知和觉醒开始。父母的认知和觉醒,就是对孩子最好的爱。一本书帮你看见孩子,看见自己,重建和谐亲子关系,复苏孩子内驱力!
目录
认识自己和孩子,是一种很高的生命智慧 / 010
为什么睡眠第一,学习第二 / 014
经过我一年的努力,曾经不想上学的女儿变了 / 019
一向成绩很好的女孩,为什么到高一成绩快速下滑而且抑 郁了 / 025
孩子初二休学了,怎么办 / 030
为什么看了很多教育类书,依然不会教育孩子? / 035
什么是好园丁式育儿 / 038
独立自主的妈妈会发光 / 042
爱和自由不能“包治百病” / 045
教育的最大难点,是家长等不及孩子建立自己的成长秩序 / 049
是时候该给孩子一个清晰的边界了 / 053
初中开始厌学休学,只想躺平,拿这些习惯于安逸的孩子 怎么办 / 057
从不打骂孩子,一直是鼓励式教育,可孩子还是抑郁了,问题出在哪里 / 062
比起搬砖,我更想让孩子当大学教授 / 067
智商、成绩与持续成长的关系 / 070
第二章 学习内驱力的底层逻辑
学习内驱力的底层逻辑,是无条件的爱 / 076
每一个自驱型孩子,都需要大大小小的胜利来支撑 / 080
学习内驱力没有上来,“鸡娃”最多到中考吧 / 085
当你彻底放下成绩,才是孩子学习内驱力全面复苏的开 始 / 089
我好好学习,就是想让爸爸妈妈高兴 / 093
看见这个男孩的改变,我激动了 / 097
第三章 适合自己的学习方法最有效
以自我为中心的学习,是自驱型孩子的主要学习方式 / 106
孩子初三时成绩退步、名次落后,该怎么办 / 112
为什么说初一、初二这两年特别关键 / 115
我儿子高二,数学越补越差,该怎么办 / 119
孩子快高考了,怎么才能减少焦虑,让孩子发挥最好的 水平 / 123
怎样提升一个高中生的学习韧性和自制力 / 127
拖拉、磨蹭不是死症,试试这两大方法 / 132
当一个孩子对学习已经竭尽全力 / 136
把孩子从尖子生的牢笼中解放出来吧 / 140
所谓学霸,都有哪些重要特征 / 145
孩子上中学后不爱阅读了,该怎么办 / 150
第四章 贴着孩子的心沟通,你说的话他才会听
我儿子最近经常偷看黄色视频,怎么办 / 156
上高一的孩子早恋了,该怎么办 / 159
孩子上课爱讲话,爱接老师的话,怎么办 / 162
成绩拔尖的孩子为什么初一突然不愿上学了 / 165
警惕那些司空见惯的暗示,不要让它毁掉孩子 / 169
第五章 如何帮助孩子实现手机自律
帮助孩子实现手机自律,家长要做好四件事 / 176
高二的儿子想好好学习,可总是管不住自己 / 183
担心孩子迷上手机短视频,怎么办 / 187
孩子的手机自控和内驱力是一致的 / 190
完全照您的方法做,为什么儿子还是爱玩手机游戏呢 / 194
少说话,多想办法,温厚比规则更重要 / 197
高三的儿子玩游戏到凌晨两点,结果第二天…… / 200
第六章 发展自己,做好自己,摆脱焦虑
为什么全职管孩子的学习,孩子却更厌学了 / 206
一个 10 年全职妈妈的建议 / 210
孩子,你且往后退一步试试 / 213
孩子,勇敢做你真正喜欢的事情,过你想要的人生 / 216
想要高度自律,请先原谅自己的不自律 / 220















