作者：沃建中，李二霞，向燕辉 著
页数：109
出版社：北京航空航天大学出版社
出版日期：2010
ISBN：9787811249668
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书收录内容包括：“心态决定高考成败”、“掌控好自己的情绪”、“心海扬帆，真情交流”、“走出考试焦虑”、“迈向巅峰，高考必胜”等。
作者简介
沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员、中国心理学会学校心理学专业委员会副主任、全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。
其中要研究方向足认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著和主编的丛书以及教材达73部，发表论文100多篇。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖(心理学科唯一)；著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖。
相关资料
我认真地阅读了《高考心导向》系列丛书的《学生篇》，我认为这套丛书理念很新，科学性和可读性都属上乘。
林崇德
中国心理学会理事长、教育部中小学心理健康教育指导专家委员会主任
我们身处学习的时代里，学习把心理当作科学来分析，而不是仅仅靠道德戒免约制。
于丹
著名学者、教授
本书特色
为高三学生量身打造，指导性、权威性、可操作性
中国心理学会理事长、教育部中小学心理健康教育指导专家委员会主任 林崇德
著名学者、教授 于丹
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目录
1 心态决定高考成败
1．1 巅峰心态等于丰厚的心理资产
1．2 高考，你有心理负债吗
1．3 巅峰心态带给你意想不到的奇迹
1．4 心态不好，心理负债增多
1．5 心态不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情绪
2．1 情绪就像温度计
2．2 情绪是把“双刃剑”
2．3 情绪来源于自己
2．4 高三，最怕的就是“怕”字
2．5 勿让情绪此起彼伏
3 心海扬帆，真情交流
3．1 父母是天底下最可靠的人
3．2 老师永远值得你尊敬
3．3 其实，不必为恋爱所困
3．4 珍惜同窗友谊
4 走出考试焦虑
4．1 何谓考试焦虑
4．2 考试焦虑是谁惹的祸
4．3 考试焦虑，悄悄走开
4．4 学会完全放松
4．5 淡定从容，轻装上阵
5 迈向巅峰，高考必胜
5．1 我就是一艘航空母舰
5．2 用“心”战胜高考
5．3 过去绝不等于未来
5．4 比别人多努力四倍
5．5 不再找借口
后记
1．1 巅峰心态等于丰厚的心理资产
1．2 高考，你有心理负债吗
1．3 巅峰心态带给你意想不到的奇迹
1．4 心态不好，心理负债增多
1．5 心态不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情绪
2．1 情绪就像温度计
2．2 情绪是把“双刃剑”
2．3 情绪来源于自己
2．4 高三，最怕的就是“怕”字
2．5 勿让情绪此起彼伏
3 心海扬帆，真情交流
3．1 父母是天底下最可靠的人
3．2 老师永远值得你尊敬
3．3 其实，不必为恋爱所困
3．4 珍惜同窗友谊
4 走出考试焦虑
4．1 何谓考试焦虑
4．2 考试焦虑是谁惹的祸
4．3 考试焦虑，悄悄走开
4．4 学会完全放松
4．5 淡定从容，轻装上阵
5 迈向巅峰，高考必胜
5．1 我就是一艘航空母舰
5．2 用“心”战胜高考
5．3 过去绝不等于未来
5．4 比别人多努力四倍
5．5 不再找借口
后记
