作者：徐泉森
页数：156
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2024
ISBN：9787537763479
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
桑搏运动是流行于俄罗斯的一种优秀格斗技艺，东西方武学典型的结合体，内容丰富、格斗技术体系完善，具有极强的自卫防身与身体锻炼价值。本书是重庆市国际化特色项目“中俄科教合作交流平台”桑搏运动文化中心建设阶段性成果。在当前不断推进高校课程改革，构建多元课程与特色化人才培养体系的时代里，把桑搏运动融入大学体育课程之中，使其成为一种促进大学生身心素质发展的一种课程。内容主要介绍了桑搏运动的基本技术和具体课程设计，通俗易懂，图文结合，适用于普通大学生及体育专业学生作为选修课教材。
作者简介
徐泉森，副教授，硕士，重庆文理学院体育学院党政办主任、校民族传统体育发展与变迁方向学科方向带头人、校拳击运动研究所负责人，重庆市大学生拳击协会会秘书长。近年来，主持国家社会科学基金等国家级科研项目及省市级科研项目共9项。以第一作者身份，在核心期刊、体育专业期刊发表学术论文40余篇。
目录
第一章桑搏运动概述
第一节桑搏的起源与发展
第二节桑搏技术特点
第三节桑搏的文化特征
第四节桑搏服饰和场地竞赛设施
第五节桑搏运动在我国的发展
第六节桑搏运动对培养大学生身心素养的作用
第二章桑搏基础技术
第一节桑搏倒地技术
第二节桑搏基础步法
第三节桑搏基础翻滚
第三章桑搏拳法技术
第一节拳法准备姿势
第二节拳法技术
第三节拳法步法组合
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