作者：本书编写组主编
页数：218页
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2024
ISBN：9787117360265
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书包含十个主题，每个主题包含两个重点健康话题。内容如下：慢性疾病(糖尿病、高血压)、眼部疾病(白内障、老花眼)、口腔疾病(牙周炎、义齿的护理方式)、足踝疾病(足跟痛、老年人选鞋要注意要点)、皮肤疾病(皮炎、手足癣)、突发疾病(心肌梗死、脑梗死)、外伤急救(烫伤、摔伤)、癌症预防(预防癌症、身体的预警信号)、科学营养(如何吃更健康、骨质疏松怎么吃)、家庭用药(家庭用药选择及储存方法、老年人用药原则及注意事项)。
本书特色
发现“小”症状 识别“大”问题把握“小”细节 杜绝“大”隐患日常保健无小事
目录
日常保健无小事
老年人皮肤瘙痒切忌每天洗澡/ 003
“将军肚”对心脏的危害比肥胖更大/ 014
卒中那些事儿/ 024
癌症预防，赶早不赶晚/ 033
一日三餐如何吃更健康/ 042
家庭小药箱的备药选择及储存/ 054
老年人用药讲究多/ 065
发现“小”症状 识别“大”问题
血压高，头不晕就代表没事儿吗 /079
不可忽视“小中风” /090
心脏病发作可不仅是胸口痛/ 099
用手摸到的包块都是“坏”的吗/ 110
出现这些症状需要警惕老年白内障 /121
从小事做起，预防大伤害烫伤的紧急处理/ 133
跌倒、摔伤了应该怎么办/ 142
脚气反反复复总不好应该怎么办/ 154
把握“小”细节 杜绝“大”隐患脚扭伤后应该热敷还是冷敷 /169
足跟痛别再怪“骨刺”了/ 179
糖尿病有哪些饮食误区 /190
“骨头汤补钙”的谣言该消失了 /199
近视眼是不是老了就不会花 /210
老年人皮肤瘙痒切忌每天洗澡/ 003
“将军肚”对心脏的危害比肥胖更大/ 014
卒中那些事儿/ 024
癌症预防，赶早不赶晚/ 033
一日三餐如何吃更健康/ 042
家庭小药箱的备药选择及储存/ 054
老年人用药讲究多/ 065
发现“小”症状 识别“大”问题
血压高，头不晕就代表没事儿吗 /079
不可忽视“小中风” /090
心脏病发作可不仅是胸口痛/ 099
用手摸到的包块都是“坏”的吗/ 110
出现这些症状需要警惕老年白内障 /121
从小事做起，预防大伤害烫伤的紧急处理/ 133
跌倒、摔伤了应该怎么办/ 142
脚气反反复复总不好应该怎么办/ 154
把握“小”细节 杜绝“大”隐患脚扭伤后应该热敷还是冷敷 /169
足跟痛别再怪“骨刺”了/ 179
糖尿病有哪些饮食误区 /190
“骨头汤补钙”的谣言该消失了 /199
近视眼是不是老了就不会花 /210
