作者：梅墨生李树峻
页数：248
出版社：当代中国出版社
出版日期：2024
ISBN：9787515414072
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内容简介
李经梧（1912—1997），20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式四家太极功夫于一体，臻于化境；80多年，经历从旧中国到新中国、从商人到武师的转变，如水流随势，坦然应世，从极显到隐于北戴河，皆波澜不惊；本是民间拳师，却积极协助政府推广简化太极拳，突破门户之见，把《太极内功》公之于世。本书收录李经梧传太极内功、手抄《太极拳秘谱》及笺注、李经梧陈氏太极拳经典拳照，为太极拳修炼者提供了难得的参考和借鉴。
作者简介
梅墨生 李经梧入室弟子，中国武术七段，国家一级美术师。曾任北京吴式太极拳研究会副会长，中国太极文化研究会常务副会长兼秘书长。其业绩载入《中国太极拳大百科》等辞书。
李树峻 李经梧次子，幼承庭训，自8岁开始从父习拳，并得陈发科师爷、王子英师爷厚爱，亲传陈式炮捶、吴式太极刀、太极推手等。1958年和1962年两次获北京市武术比赛太极拳冠军。其业绩载入《中国太极拳大百科》等辞书。
本书特色
太极内功不仅可以提高拳术的鼓荡和技击能力，而且有着很高的医疗、保健价值……过去练气功的人都配合太极拳以提高疗效。
——刘贵珍
目录
写在前面./IV
第一编.李经梧传太极内功
李经梧自述./2
《太极内功》李经梧原序./6
一、关于太极内功./7
二、太极内功与命门./12
三、太极内功的功法结构./15
四、太极内功通督与周天功./27
五、太极内功的查功方法./33
六、练内功应注意的事项./35
七、太极内功指导原则./39
八、站式练功方法介绍./40
九、持功练拳与内功心法运用./45
十、练功入静层次及其方法./51
十一、功态反应及纠偏./56
十二、太极内功在临床上的应用./62
十三、太极内功与针灸结合./65
第二编.李经梧习武心得及陈式太极拳照
太极拳的要领、要求、特点和体会.李经梧./74
对太极拳缠丝劲等问题的体会.李经梧./79
李经梧陈式太极拳照./82
第三编.李经梧珍藏《太极拳秘宗》及笺注
《太极拳秘宗》之来源.梅墨生./110
《太极拳秘宗》笺注.梅墨生./117
附录.《太极拳秘宗》
