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一平米全家总动员:儿童居家运动+成人脊椎养护(套装3册)

封面

作者:组织编写

出版日期:2020

ISBN:7122160139826

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

全家不同年龄层的人群,大人,孩子一套全解决
只需一平米,全家健身

作者简介

全家不同年龄层的人群,大人,孩子一套全解决
只需一平米,全家健身

本书特色

全家不同年龄层的人群,大人,孩子一套全解决只需一平米,全家健身

目录

《一平米居家儿童健身》
《精准拉伸:低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习》
《30天身体紧致方案:核心力量体能训练法》

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Article Title:《一平米全家总动员:儿童居家运动+成人脊椎养护(套装3册)》
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