孩子的抗逆力:培养让孩子受益一生的快乐、幸福能力

作者：贾新超 李晓彤

页数：208

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2024

ISBN：9787300328591

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

我们要培养的是孩子的抗逆力，而不是一味地对孩子进行挫折教育。如果孩子在成长的过程中经历的挫败感太多，就会在心里产生对失败的习得性无助和认同感，最终导致厌学、沉溺于各种成瘾等自我放弃行为，因此不要再对孩子进行挫败打击了，而应从积极的方面去引导、鼓励和培养孩子的抗逆力，这样才能达成正强化的效果。
积极心理学的相关研究发现，有六项积极的品格优势与抗逆力呈正相关，分别是乐观、希望、活力、毅力、幽默、感恩。
·乐观：保持快乐的情绪，相信总会有好事发生；
·希望：即使面对不顺心的事，也相信一切都会过去；
·活力：全身心地投入学习和生活，让自己和周围的人感到快乐；
·毅力：有始有终，坚持不懈地朝着目标努力；
·幽默：化解尴尬，让自己和别人觉得放松；
·感恩：会向别人表达感谢和欣赏，能善待他人，也能被他人善待。
本书以积极心理学、教育学为理论基础，结合真实案例和练习，针对上述六项品格优势，从积极的角度进行解读，并给出正向提升培养孩子的抗逆力和逆商的指导方法，从而让父母更好地从积极心理学的角度去培养孩子拥有受益一生的快乐、幸福的能力。

作者简介

贾新超
？中央民族大学教育学院教育学博士，国家二级心理咨询师。
？清华大学社会治理与发展研究院培训办公室专项培训师，积极心理学研究者与实践者。
？擅长儿童青少年积极心理培养与测评，发表相关学术论文十余篇。
李晓彤
？南开大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。
？积极心理学与积极教育实践者，十余年家庭教育相关经验，擅长儿童青少年心理个案咨询。
？致力于在社交媒体向家长科普积极教育的90后妈妈。

本书特色

1.如今孩子的压力越来越大，大环境越来越卷，有原来越多的人选择躺平摆烂，如何让孩子 好地应对挫折、适应变化？这已成为父母们必须思考的问题。2.提起“抗逆力”，很多人都想到挫折教育——高压、棍棒、小心呵护、挫折教育……但穷尽方法和手段，依旧解决不了孩子的问题，而且还会影响孩子的身心发展。积极心理学为我们提供了一个全新的视角：不再关注孩子的问题和确定，而是从孩子的优势和品质培养出发，去培养孩子的乐观、希望、活力、毅力、幽默、感恩，让孩子从内而外提升心理韧性和抗逆力，这或许才是让孩子和家长获得受益一生的正确教育方式。3.本书的两位作者都是积极心理学研究者与实践者，在积极心理学领域深耕多年。4.本书有理论有案例，还有练习，手把手地教父母培养孩子的抗逆力。

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