
作者:吴梦阳
页数:150
出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2024
ISBN:9787543990654
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书是一本简明的心理学科普读本,通过九个章节,讲述心理学的基本知识和科学规律。九章的内容分别为:神奇的大脑、人类的想法太好玩了、睡觉,你真的睡好了吗、吃与心理学、学习的秘密、情绪冲浪与正念、积极心理画像、拖延与改变、好玩的艺术与心理。本书通过有趣的写作方式可以给读者带来一些真实的体验和收获,以及进入到心理学领域后我觉得很有趣的知识、游戏和工具。本书适合多年龄段读者阅读,获取需要的知识,帮助自己和家人共同成长。
作者简介
吴梦阳,华东师范大学心理咨询中心咨询师,美国宾夕法尼亚大学发展心理学专业硕士。接受过的专业培训有:NGH认证催眠师培训,张海音精神分析工作坊,完形疗法专业培训,心理剧短期工作坊,TTT青少年工作者营会等。
目录
第一章神奇的大脑
第二章人类的想法太好玩了!
第三章睡觉,你真的睡好了么?
第四章吃与心理学
第五章学习的秘密
第六章情绪冲浪与正念
第七章积极心理画像
第八章拖延和改变
第九章好玩的艺术与心理
第二章人类的想法太好玩了!
第三章睡觉,你真的睡好了么?
第四章吃与心理学
第五章学习的秘密
第六章情绪冲浪与正念
第七章积极心理画像
第八章拖延和改变
第九章好玩的艺术与心理















