作者：中国学生营养与健康促进会
页数：54
出版社：中国农业出版社
出版日期：2024
ISBN：9787109319509
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
当前我国儿童青少年近视率位居世界首位，同时还伴有低龄化，重度化的趋势，然而全社会普遍存在“重治轻防、只治不防、防治脱节”的错误观念，以及不良机构传播的近视防控伪科学等，无疑增加了近视防控工作的难度，普及科学的近视防控认知是实施有效近视防控措施的重要一环。本书作者权威，以预防儿童青少年近视为切入点，从导致儿童青少年近视的因素入手，分行为和环境两方面因素进行阐述，数据翔实，并配以活泼的插图，对预防儿童青少年近视的工作有很强的指导意义。
目录
前言
第一章 科学认知,近视可防可控
一、可防、可控、可矫正
二、近视一旦发生不可治愈
三、以矫正为目标的近视防控难以实现国家既定目标
第二章 进化适应,近视遗传与功能失匹配
一、近视遗传归因不宜夸大
二、进化与近视
三、环境的适应性
第三章 户外活动,近视防控的一剂良药
一、户外活动不足与近视关联的研究进展
二、干预证据不断积累
三、真实世界应用的证据
第四章 体育锻炼,多病可以同防
一、体育锻炼与健康
二、体育锻炼与体力活动
三、户外体育锻炼,强身与近视防控两相宜
第五章 动静结合,避免长时间近距离用眼
一、视屏使用的20——10原则
……
第一章 科学认知,近视可防可控
一、可防、可控、可矫正
二、近视一旦发生不可治愈
三、以矫正为目标的近视防控难以实现国家既定目标
第二章 进化适应,近视遗传与功能失匹配
一、近视遗传归因不宜夸大
二、进化与近视
三、环境的适应性
第三章 户外活动,近视防控的一剂良药
一、户外活动不足与近视关联的研究进展
二、干预证据不断积累
三、真实世界应用的证据
第四章 体育锻炼,多病可以同防
一、体育锻炼与健康
二、体育锻炼与体力活动
三、户外体育锻炼,强身与近视防控两相宜
第五章 动静结合,避免长时间近距离用眼
一、视屏使用的20——10原则
……
