作者：刘颖
页数：216
出版社：江苏凤凰文艺出版社
ISBN：9787559482914
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
这本书将带给你什么？ 了解心理定势效应 推倒惯性思维的墙 看透事物的本质 重建认知模式 打造认知深度 唤醒元认知能力 学会运用逆向思维，让难题迎刃而解 助力快速成长，开启高效人生 ……
作者简介
刘颖，畅销书作家、心理咨询师，曾供职某知名心理研究所，在认知提升、自我管理等领域深耕多年，著述颇丰。
已出版图书《成功与你只隔一个冬天》《总有一天，所有人都会为你鼓掌》《别让优秀的你输给情绪》等，其作品兼具可读性与实用性，既指明方向，又给出方法，广受读者好评。
本书特色
成功学作家刘颖潜心打造，颠覆你常规认知的醒脑指南
推倒惯性思维的墙、重建认知模式
思维、心理、认知、能力、人脉、方法、情绪——精准突破，全面提升
学会运用逆向思维，让难题迎刃而解
认知到位，事半功倍
助力快速成长，开启高效人生
对于想成长和改变自己的人来说，这是一本必入好书，干货满满！
——秋风
读过这本书后，令我醍醐灌顶的同时变得更加坚定，不再纠结。我发现，当自己的心态和认知发生转变之后，生活中的一切问题都可以迎刃而解。
——小石头
一个人要想实现认知破局一定是从认识自己的心开始，这本书抓住了重点！它给了我很多触动，让我开始关注自己的成长，于是有了每天读书的习惯，追求内心的富足，自己成长的目标也越来清晰。
——心海涛歌
目录
第一章 了解心理定式效应，打破认知天花板
你为什么很难突破自我：思维与认知
我哪儿去了——认知模糊怎么办？
认错妈妈的孩子——认知偏差怎样纠正？
爱屋及乌——晕环效应如何化解？
刻舟求剑——定式错位如何突破？
第二章 认识思维定式，推倒惯性思维的墙
什么是思维:自作聪明的贼——思维与心理活动
“鸟笼逻辑”——惯性思维的四种类型你占了哪种？
你为何习惯说没办法:否定性思维
你为何觉得都是别人的错:借口思维
你为何总是没有准备好:逃避思维
你为何总看不到机会:抱怨型思维
认知觉醒:推倒惯性思维的墙
第三章 学会看透事物的本质，不要跟着直觉走
常见的认知歪曲，你中了几个？
你思考了吗，自己是跟着直觉走吗？
如何者透事物本质？需要这种能力
创造属于自己的概念，才不会百目
只有认清真相，才能不偏不倚
第四章 认知体系调节:重新建立自己的认知模式
为什么知道很多却依然过不好？
真的漂亮吗:他人眼里的自我
突然的领悟从何来:思维调整
学会建立新的认知模型
别再用智商衡量自己的认知
用思考进化原始大脑功能
掌握认知实现的三项能力
第五章 提升硬件系统:升级有深度的认知能力
把篮筐的底去掉——开发创意思维
明白知识付费不是智商税
找到助你实现认知送代的要点
只学习对自己有价值的知识
认知升级:高效阅读经典书籍
写作是知识留存的ZUI好实践
第六章 逆向思维训练，转身柳暗花明
欺硬怕软——逆向思维与奇迹
突破“贫穷”思维的局限性
换个角度想问题，结果大不同
学习哲理，让思维不断升级
让他人信服，多用亲和思维
开启头脑风暴，多用交叉思维
第七章 唤醒元认知能力，让你飞一样成长
使用 VRIO 模型，让自己脱颖而出
认知觉醒，助你成为沟通的高手
思维升级，让你在职场里快速晋升
人间清醒，让个人的行动价值ZUI大化
高效认知，让你飞一样成长
唤醒元认知，实现人生第二次飞跃
你为什么很难突破自我：思维与认知
我哪儿去了——认知模糊怎么办？
认错妈妈的孩子——认知偏差怎样纠正？
爱屋及乌——晕环效应如何化解？
刻舟求剑——定式错位如何突破？
第二章 认识思维定式，推倒惯性思维的墙
什么是思维:自作聪明的贼——思维与心理活动
“鸟笼逻辑”——惯性思维的四种类型你占了哪种？
你为何习惯说没办法:否定性思维
你为何觉得都是别人的错:借口思维
你为何总是没有准备好:逃避思维
你为何总看不到机会:抱怨型思维
认知觉醒:推倒惯性思维的墙
第三章 学会看透事物的本质，不要跟着直觉走
常见的认知歪曲，你中了几个？
你思考了吗，自己是跟着直觉走吗？
如何者透事物本质？需要这种能力
创造属于自己的概念，才不会百目
只有认清真相，才能不偏不倚
第四章 认知体系调节:重新建立自己的认知模式
为什么知道很多却依然过不好？
真的漂亮吗:他人眼里的自我
突然的领悟从何来:思维调整
学会建立新的认知模型
别再用智商衡量自己的认知
用思考进化原始大脑功能
掌握认知实现的三项能力
第五章 提升硬件系统:升级有深度的认知能力
把篮筐的底去掉——开发创意思维
明白知识付费不是智商税
找到助你实现认知送代的要点
只学习对自己有价值的知识
认知升级:高效阅读经典书籍
写作是知识留存的ZUI好实践
第六章 逆向思维训练，转身柳暗花明
欺硬怕软——逆向思维与奇迹
突破“贫穷”思维的局限性
换个角度想问题，结果大不同
学习哲理，让思维不断升级
让他人信服，多用亲和思维
开启头脑风暴，多用交叉思维
第七章 唤醒元认知能力，让你飞一样成长
使用 VRIO 模型，让自己脱颖而出
认知觉醒，助你成为沟通的高手
思维升级，让你在职场里快速晋升
人间清醒，让个人的行动价值ZUI大化
高效认知，让你飞一样成长
唤醒元认知，实现人生第二次飞跃
