作者：[美] 珍妮弗·冈特 著，徐关权 译
页数：544
出版社：山东科学技术出版社
出版日期：2024
ISBN：9787572307447
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
权利和信息是密不可分的。对自己的身体缺一分了解，就会失一分收获，绝无例外！通过准确了解自己身体的运行规律以及外阴-阴道的一切来赋权女性，是珍妮弗·冈特的使命，也是她的理想之境。在《身体的谎言》中，冈特从解剖学入手(包括跨性别者)探讨性的真相，在揭穿G点神话的同时关注女性的生理唤起。围绕外阴-阴道在特定生命时期的功能，又探讨了月经、怀孕、分娩以及更年期。同时还涵盖了与外阴-阴道有关的疾病、保养、整容、药物及介入措施，等等。
作者简介
珍妮弗·冈特博士是一名具有将近30年经验的享誉海内外的妇产科医生，也是疼痛内科医生，获得许多研究奖项，并在医学期刊上发表了大量文章。卓越的女性健康倡导者，其职业生涯完全奉献给了女性健康事业。目前是美国唯一一位同时通过妇产科和疼痛医学认证的妇产科医生，也是美国为数不多的拥有四项委员会认证的医生之一。主要建树在女性会阴和阴道疾病方面。
相关资料
爱不释手的阅读体验！维系女性（生殖）健康不仅需要科学知识，还需要剔除文化偏见、父权思想以及商业资本运作。它应该被列入女性生殖健康的扫盲书，不止科普，也纠正了很多人的男权思维。
——读者评论
首先，我是男性；其次，我是冈特的粉丝。冈特是美、加两国家喻户晓的妇产科医生，也是坚定捍卫女性健康和权利的活动家。她的写作风格幽默、直率坦荡。我容积有限的大脑此刻正在消化她给男性们传达的真相，不禁被她广博的学识所折服。
我不知道是不是每个女人都应该有一本，但我确实认为每个男人都应该有一本。
——读者评论
本书特色
适读人群 ：成年女性☆ 一本打破禁忌的书，包罗女性身体万象，囊括了你想问而又不敢问的有关阴道与外阴的一切。
☆ 写作根植于科学，不仅揭示了谎言，也是人文色彩浓厚的女性赋权佳作。
☆ 美国妇产科专家力作。
☆ 无论男女，都推荐拥有。
目录
第一部分 认识
第1节 外阴 7
自古以来对 的忽视 9
只为性快感而存在的 13
阴阜和 16
外阴的皮肤 17
黑色素 18
前庭 19
肛门括约肌 20
第2 节 21
我们为什么会有处女膜？ 21
的基本知识 23
骨盆底 24
关于 黏膜 27
的生态系统 28
第3 节 跨性别者的 和外阴 32
跨性别男性 33
跨性别男性 和外阴的变化 33
保留宫颈的跨性别男士仍需接受宫颈癌筛查 35
跨性别男性的经期转变 37
跨性别女性 38
外阴和 手术 38
成形术后的各种STI 41
第4 节 女性的性快感和性教育 43
有多少人对自己的性生活感到满意？ 44
为什么会有如此大的差距？ 45
性反应周期 46
性唤醒和 过程中的身体变化 47
一些 的真相 49
高潮和G 点都是怎么一回事？ 49
女性会潮吹或“ ”吗？ 51
如果性欲的激发部分归结于血流量，那么一些特殊振动按摩器或药物能不能“助性”呢？ 53
如何看待 ？ 54
第5 节 妊娠与分娩 59
妊娠期间 可能发生的变化 60
妊娠期间的性行为 61
那些老掉牙的产科做法早该被淘汰了！ 63
会阴损伤 64
分娩后的疼痛管控 68
慎用阿片类药物！ 71
恶露是怎么一回事？ 72
产后检查 72
康复期：6 ～ 8 周或 久 73
什么时候进行盆底肌运动？ 73
疼痛 74
分娩对性功能的长远影响 77
第二部分 日常实践和 保养
第6 节 医学保养 81
筛查检测与诊断检测的比较 81
从生理期入门 82
什么年龄开始做预防性的筛查计划？ 84
谈谈盆腔检查是否有必要 85
如何进行盆腔检查？ 86
访视工作不足的潜在危害 91
第7 节 饮食与 健康 93
多吃水果能改变 气味吗？ 94
大蒜和芦笋是怎么回事？ 95
糖和酵母菌的关联 95
抗念珠菌饮食有效吗？ 98
面包、啤酒、葡萄酒真能引起酵母菌感染？ 99
对 有益的食物 100
第8 节 守住内裤的底线 104
真的吗，白色纯棉内裤不能防止酵母菌感染？ 104
如何评价泳衣？ 107
非穿内裤不可吗？ 107
洗内裤的方式重要吗？ 108
都是内裤惹的祸吗？ 109
第9 节 润滑剂的真相 111
如何选择润滑剂？ 113
为了怀孕，我需要特制的润滑剂吗？ 118
0 节 凯格尔锻炼法 120
盆底肌的基本认识 121
哪些人应该做盆底肌运动？ 122
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