作者：段保华，段瑞杰著
页数：143页
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2024
ISBN：9787515227573
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书内容包括：两仪阴阳气；两仪六式健身养生；；功五脏疾病自我疗愈法；段氏两仪点穴千字文。具体内容包括：功法简介；练习方法；动作详解；动作要领；功法详议；功法效果等。
作者简介
段保华，两仪文化研究院院长； 非遗两仪“阴阳指”传人； 中国医学气功学会顾问； 公安部特聘高级讲师； 中国武医同源传承健康首席专家； 北京少林寺禅武养生研究院名誉院长； 北京广化寺什刹海书院教授； “中华一绝”获得者； “人类和平文华奖”获得者； 华人榜第六届“传承奖”获得者。
目录
第一章 两仪阴阳气
功法简介
练习方法
动作详解
动作要领
功法详议
功法效果
第二章 两仪六式健身养生功
功法简介
预备式
第一式 吞星吐河通周天
第二式 大鹏凌空君火炎
第三式 平地惊雷催土运
第四式 凤凰展翅利颈肩
第五式 流星追月金木顺
第六式 五心一阴气归元
收势
第三章 五脏疾病自我疗愈法
心主血脉
肺主气
肝主疏泄
脾主运化
肾主藏精，主生长发育生殖
第四章 段氏两仪点穴千字文
功法简介
练习方法
动作详解
动作要领
功法详议
功法效果
第二章 两仪六式健身养生功
功法简介
预备式
第一式 吞星吐河通周天
第二式 大鹏凌空君火炎
第三式 平地惊雷催土运
第四式 凤凰展翅利颈肩
第五式 流星追月金木顺
第六式 五心一阴气归元
收势
第三章 五脏疾病自我疗愈法
心主血脉
肺主气
肝主疏泄
脾主运化
肾主藏精，主生长发育生殖
第四章 段氏两仪点穴千字文
